O EXERCÍCIO TERAPÊUTICO NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA CRÔNICA: UMA REVISÃO DA LITERATURA

• Autor(a) principal: Neves, Cristina
• Data de Publicação: 2011
• Outros Autores: Moreira, Demóstenes
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online)
• Texto Completo: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/1736
• topic: terapia por exercícios; técnicas de movimento; dor lombar

A lombalgia crônica possui alta prevalência, gerando custos sociais relevantes. O exercício terapêutico é um tipo de tratamento conservador amplamente utilizado com várias formas de aplicação. Sendo assim, o objetivo desse estudo foi rever na literatura as abordagens dos exercícios terapêuticos em populações com lombalgia crônica. O estudo configurou-se em revisão da literatura entre 2005 e 2010 nas bases de dados MEDLINE, LILACS, SciELO, Cochrane e diretório CAPES. As palavras chaves foram: terapia por exercícios, técnicas de exercício e de movimento, dor lombar. Foram encontrados 24 estudos divididos em três categorias. Exercícios terapêuticos gerais que incluem treinos de flexibilidade, aeróbio, ou de fortalecimento; esse demonstra ser mais efetivo do que os aeróbios, mas não superiores ao tratamento multidisciplinar. Exercícios de estabilização segmentar da coluna que priorizam a ativação do transverso abdominal, multífidos e oblíquos internos; são mais efetivos do que técnicas de mínima intervenção para a redução da dor a curto, médio e longo prazo e melhora da capacidade funcional em longo prazo; do que terapia manual para melhora da dor, capacidade funcional e qualidade de vida em médio prazo; do que outras formas de exercícios na redução da incapacidade em curto prazo. Outras modalidades de exercícios terapêuticos, a saber: Pilates, Yoga, técnica de Alexander, Bola Suíça, Isostretching, Reeducação Postural Global, Mckenzie e Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva; cada uma descrita com resultados positivos por ao menos um estudo. A aplicação dos exercícios terapêuticos tem sido descrita na literatura mediante grande variedade de técnicas. A revisão demonstrou que ainda existem conflitos nos resultados, impedindo a conclusão sobre a superioridade de um programa sobre outro. Entretanto, a lombalgia em geral apresenta etiologia multifatorial e isso exige o alargamento do conhecimento das várias modalidades do exercício terapêutico para que na prática clínica haja mais possibilidades de sucesso.