Práticas de atividades e exercícios físicos dos profissionais de educação física ao longo do ano de 2020, o ano da pandemia de COVID-19

• Autor(a) principal: Betti, Tainá
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCS
• Texto Completo: https://repositorio.ucs.br/11338/9757
• topic: Educação física; Exercícios físicos; Sistema imunológico; COVID-19; Pandemias

Sendo reconhecidos como um fator de proteção à saúde, as atividades e exercícios físicos possuem benefícios na redução de doenças crônicas e diminuição de risco de morte prematura por doenças cardiovasculares. Também possuem efeitos no sistema imune, sendo os moderados, com potencial de gerar adaptações positivas. Tendo como sua função a proteção do organismo a infecções, como o COVID-19. É de extrema importância a manutenção ou aumento da prática de exercícios físicos na atual pandemia, seguindo os protocolos de segurança. A prática de exercícios pode melhorar a função imunológica e qualidade de vida, fazendo com que haja mais preparo para enfrentar a atual pandemia. Materiais e métodos: O presente estudo possui caráter quanti-qualitativo observacional retroativo, no qual, irá compreender como a pandemia de COVID-19 afetou a prática de atividades e exercícios físicos dos profissionais de educação física ao longo do ano de 2020. Os participantes serão submetidos a aplicação de um questionário online via Google Formulários, em que os resultados analisados foram divididos de forma quantitativa e qualitativa. A amostra foi composta por 45 profissionais de educação física. Resultados e conclusão: As principais mudanças encontradas foram nas práticas de atividades e exercícios dos participantes, sendo que a maioria foi relacionada ao ambiente, ocorrendo a troca de ambientes fechados como academias para ambientes abertos, praticando em predominância corridas e caminhadas ao ar livre. Ocorrendo também, mudanças negativas tanto no fator alimentar quanto motivacional. [resumo fornecido pelo autor]