Avaliação da flexibilidade do quadril em atletas de jiu-jitsu

• Autor(a) principal: Bizotto, Luana
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCS
• Texto Completo: https://repositorio.ucs.br/11338/5623
• topic: Jiu-jitsu; Amplitude de movimento articular; Articulação de quadril

A flexibilidade é importante para o atleta melhorar a qualidade de movimento, aperfeiçoar suas habilidades técnicas, atingir maiores amplitudes de movimento, prevenir riscos de lesões articulares para a estabilização do quadril na sua maior amplitude de movimento. O objetivo deste trabalho foi avaliar o grau de flexibilidade de quadril em atletas de Jiu-Jitsu. Pesquisa quantitativa, descritiva e exploratória com viés transversal. A amostra, por conveniência, contou com 46 homens, entre 18 a 45 anos, frequentadores de uma academia da cidade de Caxias do Sul, localizada no Estado do Rio Grande do Sul. Para verificar a flexibilidade dos participantes, foi utilizado o Flexiteste. Para o tratamento estatístico, foi utilizado o software IBM ® SSPS Statistics 21.0 e o programa Microsoft Excel onde foram calculadas medidas descritivas (médias, desvio padrão, frequências e porcentagens) e realizado o teste ANOVA para a comparação entre médias de amostras emparelhadas. Resultados: Através da análise de dados, foi constatado que somente três das avaliações de flexibilidade nos atletas, foram estatisticamente significantes. Somente na abdução de quadril, flexão lateral de tronco esquerda e direita se encontrou resultados significativos, o restante não teve muita alteração na comparação dos resultados. Conclusão: Com os dados coletados, podemos concluir que os lutadores de Jiu-jitsu, não adquirem completa flexibilidade articular de quadril, com o treinamento esportivo somente, sendo assim os atletas precisam procurar um treinamento específico para atingir bons níveis e melhoria de desempenho durante as lutas (sic).