Efeitos de dois programas de treinamento sobre a força muscular e o equilíbrio dinâmico de adolescentes com síndrome de Down

• Autor(a) principal: Everaldo Lambert Modesto
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UEL
• Texto Completo: http://www.bibliotecadigital.uel.br/document/?code=vtls000192457

Nas últimas décadas uma maior atenção tem sido dada às pesquisas envolvendo os efeitos da prática de atividade física e sua relação com a autonomia e qualidade de vida de jovens com síndrome de Down (SD). Indivíduos com SD apresentam redução da força muscular, equilíbrio e capacidade aeróbica, o que pode limitar a sua capacidade de realizar tarefas funcionais da vida diária. Assim, o objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de dois programas de treinamento (aeróbio e resistido) sobre a força muscular e o equilíbrio dinâmico de adolescentes com síndrome de Down. Participaram do estudo 41 jovens com SD, de ambos os gêneros, com idade média de 15,4 (±2,9) anos, divididos em três grupos: grupo controle (GC, n=10), grupo de treinamento aeróbio (GTA, n=16) e grupo de treinamento resistido (GTR, n=15). O programa de treinamento teve duração de 12 semanas, com frequência de três vezes por semana para o GTA e de duas vezes para o GTR, e duração de aproximadamente 50 minutos por sessão. O treinamento aeróbio foi composto de exercícios em esteira/bicicleta com intensidade entre 50 a 70% da frequência cardíaca de reserva, enquanto que o treinamento resistido foi composto de 9 exercícios que foram realizados em três séries de 12 repetições máximas (12 RM), com intervalo de um minuto entre as séries e de três minutos entre os exercícios. Foram realizadas avaliações antes e após o programa de treinamento com testes de 1-RM de remada alta e cadeira extensora, teste de preensão manual com dinamômetro e de equilíbrio dinâmico. Para determinação da maturação esquelética foi realizada radiografia de mão e punho, segundo o método de Greulich-Pyle. Os dados foram tratados por meio de estatística descritiva para obtenção de média e desvio padrão e testes de comparação intra e entre grupos pré e pós-treinamento (ANOVA e teste t-Student). Para correlacionar as variáveis foi calculado o coeficiente de correlação de Spearman. Foi utilizado o software SPSS versão 18.0 e o nível de significância estatística adotado foi de 5% (P<0,05). Os jovens com SD apresentaram indicadores antropométricos preocupantes para uma boa saúde, em especial se considerarmos os parâmetros da população sem deficiência. O treinamento aeróbio foi capaz de reduzir a circunferência abdominal e o índice de massa corporal, e também proporcionou aumento da força muscular por sexo e por grupo. Entretanto, o treinamento resistido provocou efeitos positivos em todas as variáveis de força muscular verificadas, seja por sexo ou grupo. Nenhum dos dois tipos de treinamento (aeróbio e resistido) teve efeito positivo sobre o equilíbrio dinâmico, enquanto, que, ao utilizar a maturação esquelética como fator de influência, esta mostrou correlação positiva com as variáveis de força muscular.