Efeitos da caminhada autosselecionada associada à restrição calórica sobre marcadores bioquímico-metabólicos de mulheres adultas obesas

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Garavelo, João Júlio
Data de Publicação: 2024
Tipo de documento: Tese
Idioma: por
Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UEL
Texto Completo: https://repositorio.uel.br/handle/123456789/14747
Resumo: Resumo: Objetivo: avaliar os efeitos de 12 semanas de um programa de exercício físico, envolvendo caminhada em ritmo autosselecionado, associada à restrição calórica sobre marcadores bioquímico-metabólicos de mulheres adultas obesas Métodos: cinquenta e quatro mulheres obesas foram distribuídas por conveniência em 3 grupos: grupo controle (GCONT = 18; idade 43,5 ± 7,4 anos), grupo submetidas à caminhada em ritmo autosselecionado (GCAS = 18; idade 48,2 ± 6,4 anos) e grupo submetidas à caminhada em ritmo autosselecionado associada à restrição calórica (GCRC = 18; idade 5,2 ± 5,1 anos) Os GCAS e GCRC foram submetidos a um programa de caminhada realizado três vezes por semana com intensidade/ritmo autosselecionada durante doze semanas Para o GCRC, o programa de treinamento foi associado à restrição calórica, enquanto o GCONT não realizou nenhum tipo de exercício físico de forma regular Foram realizadas medidas de massa corporal e de estatura; coleta de sangue, para análise de marcadores bioquímico-metabólicos, e hemograma, antes e após o experimento, em ambos os grupos Resultados: as concentrações de TG sanguíneos e de colesterol VLDL do GCAS reduziram significativamente entre os momentos pré- e pós- treinamento (~19 % e ~1 %; respectivamente, p<,5); os valores de colesterol LDL do GCONT aumentaram (~19 %) significativamente entre os momentos pré- e pós- experimento (p<,5); os valores de colesterol HDL do GCAS apresentaram aumentos (~12 %) significantes entre os momentos pré- e pós- treinamento (p< ,5); os valores de glicemia, insulinemia e índice HOMA-IR reduziram significativamente entre os momentos pré- e pós- treinamento para o GCAS (~13 %, ~14 % e ~27 %; respectivamente, p<,5) e GCRC (~1 %, ~13 % e ~19 %; respectivamente, p<,5) Conclusões: a caminhada em ritmo autosselecionado demonstrou ser uma intervenção de exercício eficaz para regular substancialmente marcadores bioquímico-metabólicos em mulheres obesas Por outro lado, a intervenção dietética utilizada no presente experimento não otimizou os efeitos do exercício realizado em intensidade autosselecionada sobre os marcadores bioquímico-metabólicos
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coleta de sangue, para análise de marcadores bioquímico-metabólicos, e hemograma, antes e após o experimento, em ambos os grupos Resultados: as concentrações de TG sanguíneos e de colesterol VLDL do GCAS reduziram significativamente entre os momentos pré- e pós- treinamento (~19 % e ~1 %; respectivamente, p<,5); os valores de colesterol LDL do GCONT aumentaram (~19 %) significativamente entre os momentos pré- e pós- experimento (p<,5); os valores de colesterol HDL do GCAS apresentaram aumentos (~12 %) significantes entre os momentos pré- e pós- treinamento (p< ,5); os valores de glicemia, insulinemia e índice HOMA-IR reduziram significativamente entre os momentos pré- e pós- treinamento para o GCAS (~13 %, ~14 % e ~27 %; respectivamente, p<,5) e GCRC (~1 %, ~13 % e ~19 %; respectivamente, p<,5) Conclusões: a caminhada em ritmo autosselecionado demonstrou ser uma intervenção de exercício eficaz para regular substancialmente marcadores bioquímico-metabólicos em mulheres obesas Por outro lado, a intervenção dietética utilizada no presente experimento não otimizou os efeitos do exercício realizado em intensidade autosselecionada sobre os marcadores bioquímico-metabólicosTese (Doutorado em Educação Física) - Universidade Estadual de Londrina, Centro de Educação Física e Esporte, Programa de Pós-Graduação em Educação FísicaAbstract: Objective: To investigate the combined effects of calorie restriction and exercise performed at self-selected intensities during a 12-weeks programme on biochemical metabolic markers in obese women Methods: Fifty four obese women were distributed for convenience in 3 experimental interventions: control (CONT; 18, age: 435 ± 74 years), self-selected walking (SSW; 18, age: 482 ± 64 years), and calorie restriction + self-selected walking (CRSSW; 18, age 52 ± 51 years) The SSW and CRSSW underwent a walking program held three times a week with intensity autosselecionada for twelve weeks For the CRSSW training program was associated with calorie restriction, while the CONT did not perform any exercise regularly A repeated measures approach was used to assess the time effects (pre and post) of different experimental interventions on anthropometric indices and biochemical metabolic markers Results: The findings of the present piece of research indicated that a 12-weeks exercise-only intervention significantly reduced triglycerides and very low-density lipoproteins, and increased high-density lipoproteins (~ 19%, ~ 1%, and ~ 12% respectively, p < 5) Self-selected walking also induced a substantial reduction in glycaemia and insulin levels, and HOMA-IR (~ 13% ~ 14% and ~ 27%, respectively, p < 5) However, the addition of calorie restriction strategies to the exercise programme did not optmise biochemical metabolic markers (p > 5) Conclusions: Self-selected walking is effective exercise intervention to substantially regulate metabolic markers in obese women The dietary intervention used in the present experiment did not optimise the effects of exercise performed at self-selected intensities on biochemical metabolic markersAltimari, Leandro Ricardo [Orientador]Teixeira, Denilson de CastroAlmeida Junior, Ademar Avelar deMoraes, Antônio Carlos deCasonatto, JulianoGaravelo, João Júlio2024-05-01T14:36:06Z2024-05-01T14:36:06Z2015.0015.12.2015info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/doctoralThesisapplication/pdfhttps://repositorio.uel.br/handle/123456789/14747porDoutoradoEducação FísicaCentro de Educação Física e EsportesPrograma de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEM/UELLondrinareponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UELinstname:Universidade Estadual de Londrina (UEL)instacron:UELinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-07-04T01:43:58Zoai:repositorio.uel.br:123456789/14747Biblioteca Digital de Teses e Dissertaçõeshttp://www.bibliotecadigital.uel.br/PUBhttp://www.bibliotecadigital.uel.br/OAI/oai2.phpbcuel@uel.br||opendoar:2024-07-04T01:43:58Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UEL - Universidade Estadual de Londrina (UEL)false
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