Influência das cargas de treinamento sobre o rendimento e os níveis de recuperação em nadadores

• Autor(a) principal: Nogueira, Francine Caetano de Andrade
• Data de Publicação: 2015
• Outros Autores: Nogueira, Ruan Alves, Miloski, Bernardo, Cordeiro, André, Werneck, Francisco Zacaron, Bara Filho, Maurício Gattás
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Journal of Physical Education (Maringá)
• Texto Completo: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/23120
• topic: Natação; Desempenho Atlético; Educação Física e Treinamento; Controle da carga de treinamento

Este estudo verificou o comportamento do estado de recuperação e dos níveis de rendimento em função das cargas externas e internas em atletas juvenis de natação. Participaram do estudo 17 atletas pertencentes a um clube de Minas Gerais. Para testar as diferenças entre as quatro semanas analisadas, entre o rendimento e entre os valores do RESTq, foi utilizada ANOVA para medidas repetidas e entre o estado de recuperação dos atletas nas duas fases, foi utilizado o teste t de Student para amostras pareadas. Utilizou-se o programa estatístico Statistica (versão 8.0) e nível de significância de 5%. os resultados mostraram que as variáveis de carga interna e de carga externa diminuíram da Fase da Transformação para a Fase de Polimento. Ao contrário, os níveis de recuperação aumentaram. Entretanto, o rendimento não se alterou entre as três competições e, durante a competição principal, não houve alteração significativa na relação recuperação-estresse do RESTq.