Relação entre o nível de aptidão física e a manifestação da potencialização pós-ativação em atletas.

• Autor(a) principal: Guerra Júnior, Mauro Antônio
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da Universidade Federal do Espírito Santo (riUfes)
• Texto Completo: http://repositorio.ufes.br/handle/10/7191
• topic: Potencialização pós-ativação; atividade condicionante; aptidão física; desempenho; salto contra movimento; pliometria; Educação Física; 796

A Potencialização Pós-ativação (PPA) vem sendo utilizada como estratégia de aumento da destreza neuromuscular na execução de exercícios que exigem potência e força muscular. Trabalhos têm demonstrado a ocorrência da melhora do desempenho do salto vertical através do uso de exercícios de pliometria, e diversas vezes a manifestação e a magnitude da PPA são relacionadas ao nível de aptidão física. Entretanto, em nosso conhecimento nenhum estudo associou as capacidades físicas e a inter-relação das mesmas na perspectiva de um “score” de aptidão física geral com a magnitude da ocorrência da PPA. OBJETIVOS: Investigar os efeitos da associação de exercícios de pliometria e sled towing na e a relação da resposta individual à PPA com escores de aptidões físicas específicas e geral. MATERIAIS E MÉTODOS: Participaram do estudo 24 jogadores profissionais de futebol de campo do sexo masculino. Os atletas foram submetidos a testes físicos de agilidade, potência muscular, capacidade aeróbia e avaliação da composição corporal. Na sessão para estimulo da potencialização foram realizadas atividades condicionantes que consistiam em saltos e corridas com o sled towing. Após o término da atividade condicionante os atletas realizaram 2 repetições do salto contra movimento (SCM) na plataforma de contato com 1, 3 e 5 minutos de recuperação. A análise de variância (ANOVA) de uma via de medidas repetidas foi utilizada para avaliar as diferenças no desempenho do SCM. Para uma análise de aptidão física geral, foi utilizado o STEN Score e a correlação de Pearson foi usada para relacionar os resultados da PPA ao nível de aptidão. RESULTADOS: foram encontradas diferenças significativas para o desempenho do salto após 1, 3 e 5 minutos após a atividade condicionante em relação ao valor basal (3,58%; 5,10%; 5,48%, respectivamente). Houve uma forte e significativa correlação entre o nível de aptidão física e potecialização pósativação (r = 0,71). Na divisão dos atletas em grupos, de maior e menor aptidão física, a atividade condicionante promoveu aumento significativo da altura do SCM em ambos os grupos, porém quando analisados pelo delta, o pós-teste de Bonferroni indicou diferença significativa (p < 0,05) entre os grupos com maior e menor aptidão em todos os momentos após a indução da PPA. CONCLUSÃO: Os resultados permitem concluir que uma sessão de exercícios pliométricos associada a sprints com o uso de sled towing como atividade condicionante resulta no aumento do desempenho do SCM em atletas. Além disso, foi visto que o nível de aptidão física influenciou diretamente na resposta da PPA.