A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Alves, Bruno Soares
Data de Publicação: 2023
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFJF
Texto Completo: https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/16609
Resumo: Introdução: A corrida envolve contrações musculares repetitivas que promovem mudanças na composição muscular. A recuperação insuficiente do dano muscular induzido pelo exercício gera prejuízos ao desempenho, repercute na adesão a modalidade e afeta a saúde mental do atleta. Postula-se que a massagem possa contribuir na recuperação dos danos musculares. Objetivo: Avaliar efetividade da massagem percussiva na dor, fadiga, sensação de recuperação e desempenho após a corrida. Desenho: Ensaio clínico randomizado com alocação oculta e cegamento do avaliador. Participantes: Oitenta e quatro corredores após corrida de 6.5 ou 7 km. Intervenção: O grupo experimental recebeu 10 minutos de massagem percussiva no quadríceps e o grupo de controle recebeu mobilização articular placebo no quadril e joelho. Medidas de resultado: Foram avaliados a dor e a fadiga muscular (Escala Visual Analógica Numérica), sensação de recuperação (Escala de Efeito Global Percebido) e desempenho no salto vertical (aplicativo My Jump 2). As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção e 24, 48 e 72 horas após a intervenção. Para estimar a diferença entre os grupos foi utilizado a equação de estimação generalizada. Resultados: O grupo experimental apresentou melhores resultados para a dor 0.98 (IC 95% -1.63 a -0.34), fadiga 0.7 (IC 95% -1.45 a -0.05), sensação de recuperação 0.54 (IC 95% 0.02 a 1.07) e não obteve resultados satisfatórios para o desempenho do salto 0.95 (IC 95% -1.57 a 3.47). Conclusão: A massagem percussiva foi eficaz para reduzir a intensidade da dor e fadiga muscular e melhorar a sensação de recuperação. Registro do ensaio: Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos (REBEC), RBR-10b93fbz.
id UFJF_4518c4974df20c160b4466cb996b67f0
oai_identifier_str oai:hermes.cpd.ufjf.br:ufjf/16609
network_acronym_str UFJF
network_name_str Repositório Institucional da UFJF
repository_id_str
spelling Felício, Diogo Carvalhohttp://lattes.cnpq.br/Barbosa, Alexandre Wesley Carvalhohttp://lattes.cnpq.br/Serrão, Fábio Viadannahttp://lattes.cnpq.br/http://lattes.cnpq.br/Alves, Bruno Soares2024-02-08T12:46:13Z2024-02-082024-02-08T12:46:13Z2023-12-20https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/16609Introdução: A corrida envolve contrações musculares repetitivas que promovem mudanças na composição muscular. A recuperação insuficiente do dano muscular induzido pelo exercício gera prejuízos ao desempenho, repercute na adesão a modalidade e afeta a saúde mental do atleta. Postula-se que a massagem possa contribuir na recuperação dos danos musculares. Objetivo: Avaliar efetividade da massagem percussiva na dor, fadiga, sensação de recuperação e desempenho após a corrida. Desenho: Ensaio clínico randomizado com alocação oculta e cegamento do avaliador. Participantes: Oitenta e quatro corredores após corrida de 6.5 ou 7 km. Intervenção: O grupo experimental recebeu 10 minutos de massagem percussiva no quadríceps e o grupo de controle recebeu mobilização articular placebo no quadril e joelho. Medidas de resultado: Foram avaliados a dor e a fadiga muscular (Escala Visual Analógica Numérica), sensação de recuperação (Escala de Efeito Global Percebido) e desempenho no salto vertical (aplicativo My Jump 2). As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção e 24, 48 e 72 horas após a intervenção. Para estimar a diferença entre os grupos foi utilizado a equação de estimação generalizada. Resultados: O grupo experimental apresentou melhores resultados para a dor 0.98 (IC 95% -1.63 a -0.34), fadiga 0.7 (IC 95% -1.45 a -0.05), sensação de recuperação 0.54 (IC 95% 0.02 a 1.07) e não obteve resultados satisfatórios para o desempenho do salto 0.95 (IC 95% -1.57 a 3.47). Conclusão: A massagem percussiva foi eficaz para reduzir a intensidade da dor e fadiga muscular e melhorar a sensação de recuperação. Registro do ensaio: Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos (REBEC), RBR-10b93fbz.Introduction: Running involves repetitive muscle contractions that promote changes in muscle composition. Insufficient recovery from exercise-induced muscle damage impairs performance, affects adherence to the sport, and impacts the athlete's mental health. It is postulated that massage may contribute to muscle recovery. Objective: To evaluate the effectiveness of percussive massage on pain, fatigue, perceived recovery, and performance after running. Design: Randomized clinical trial with concealed allocation and blinded assessors. Participants: Eighty-four runners after a 6.5 or 7 km run. Intervention: The experimental group received 10 minutes of percussive massage on the quadriceps, while the control group received placebo joint mobilization on the hip and knee. Outcome Measures: Muscle pain and fatigue (Numerical Visual Analog Scale), perceived recovery (Perceived Global Effect Scale), and vertical jump performance (My Jump 2 app) were assessed. Evaluations were performed before and after the intervention and 24, 48, and 72 hours after the intervention. Generalized estimation equation was used to estimate the difference between groups. Results: The experimental group showed better results for pain 0.98 (95% CI -1.63 to -0.34), fatigue 0.7 (95% CI -1.45 to -0.05), perceived recovery 0.54 (95% CI 0.02 to 1.07), and did not obtain satisfactory results for jump performance 0.95 (95% CI -1.57 to 3.47). Conclusion: Percussive massage was effective in reducing muscle pain and fatigue intensity and improving perceived recovery. Trial registration: Brazilian Clinical Trials Registry (REBEC), RBR-10b93fbzCAPES - Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível SuperiorporUniversidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação e Desempenho Físico-FuncionalUFJFBrasilFaculdade de FisioterapiaAttribution-NoDerivs 3.0 Brazilhttp://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/info:eu-repo/semantics/openAccessCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONALCorridaRecuperaçãoDor muscularRunningRecoveryMuscle painA massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizadoinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisreponame:Repositório Institucional da UFJFinstname:Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)instacron:UFJFCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8805https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/2/license_rdfc4c98de35c20c53220c07884f4def27cMD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/3/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD53ORIGINALbrunosoaresalves.pdfbrunosoaresalves.pdfPDF/Aapplication/pdf1117026https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/1/brunosoaresalves.pdfb3c78cc4393a501fa75a6da8d3ec774fMD51TEXTbrunosoaresalves.pdf.txtbrunosoaresalves.pdf.txtExtracted texttext/plain89949https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/4/brunosoaresalves.pdf.txt962f1dce3a068dcc3a0316a8336a8df2MD54THUMBNAILbrunosoaresalves.pdf.jpgbrunosoaresalves.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1252https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/5/brunosoaresalves.pdf.jpg831e0fd4ab8e58dc39a655d42a18cc96MD55ufjf/166092024-02-09 04:04:47.192oai:hermes.cpd.ufjf.br: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Repositório InstitucionalPUBhttps://repositorio.ufjf.br/oai/requestopendoar:2024-02-09T06:04:47Repositório Institucional da UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
title A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
spellingShingle A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
Alves, Bruno Soares
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
Corrida
Recuperação
Dor muscular
Running
Recovery
Muscle pain
title_short A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
title_full A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
title_fullStr A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
title_full_unstemmed A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
title_sort A massagem percussiva melhora a intensidade da dor, fadiga e sensação de recuperação após a corrida, mas não tem efeito sobre o desempenho: ensaio clínico randomizado
author Alves, Bruno Soares
author_facet Alves, Bruno Soares
author_role author
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Felício, Diogo Carvalho
dc.contributor.advisor1Lattes.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/
dc.contributor.referee1.fl_str_mv Barbosa, Alexandre Wesley Carvalho
dc.contributor.referee1Lattes.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/
dc.contributor.referee2.fl_str_mv Serrão, Fábio Viadanna
dc.contributor.referee2Lattes.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/
dc.contributor.authorLattes.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/
dc.contributor.author.fl_str_mv Alves, Bruno Soares
contributor_str_mv Felício, Diogo Carvalho
Barbosa, Alexandre Wesley Carvalho
Serrão, Fábio Viadanna
dc.subject.cnpq.fl_str_mv CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
topic CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
Corrida
Recuperação
Dor muscular
Running
Recovery
Muscle pain
dc.subject.por.fl_str_mv Corrida
Recuperação
Dor muscular
Running
Recovery
Muscle pain
description Introdução: A corrida envolve contrações musculares repetitivas que promovem mudanças na composição muscular. A recuperação insuficiente do dano muscular induzido pelo exercício gera prejuízos ao desempenho, repercute na adesão a modalidade e afeta a saúde mental do atleta. Postula-se que a massagem possa contribuir na recuperação dos danos musculares. Objetivo: Avaliar efetividade da massagem percussiva na dor, fadiga, sensação de recuperação e desempenho após a corrida. Desenho: Ensaio clínico randomizado com alocação oculta e cegamento do avaliador. Participantes: Oitenta e quatro corredores após corrida de 6.5 ou 7 km. Intervenção: O grupo experimental recebeu 10 minutos de massagem percussiva no quadríceps e o grupo de controle recebeu mobilização articular placebo no quadril e joelho. Medidas de resultado: Foram avaliados a dor e a fadiga muscular (Escala Visual Analógica Numérica), sensação de recuperação (Escala de Efeito Global Percebido) e desempenho no salto vertical (aplicativo My Jump 2). As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção e 24, 48 e 72 horas após a intervenção. Para estimar a diferença entre os grupos foi utilizado a equação de estimação generalizada. Resultados: O grupo experimental apresentou melhores resultados para a dor 0.98 (IC 95% -1.63 a -0.34), fadiga 0.7 (IC 95% -1.45 a -0.05), sensação de recuperação 0.54 (IC 95% 0.02 a 1.07) e não obteve resultados satisfatórios para o desempenho do salto 0.95 (IC 95% -1.57 a 3.47). Conclusão: A massagem percussiva foi eficaz para reduzir a intensidade da dor e fadiga muscular e melhorar a sensação de recuperação. Registro do ensaio: Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos (REBEC), RBR-10b93fbz.
publishDate 2023
dc.date.issued.fl_str_mv 2023-12-20
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2024-02-08T12:46:13Z
dc.date.available.fl_str_mv 2024-02-08
2024-02-08T12:46:13Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/16609
url https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/16609
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv Attribution-NoDerivs 3.0 Brazil
http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/
info:eu-repo/semantics/openAccess
rights_invalid_str_mv Attribution-NoDerivs 3.0 Brazil
http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/
eu_rights_str_mv openAccess
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
dc.publisher.program.fl_str_mv Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação e Desempenho Físico-Funcional
dc.publisher.initials.fl_str_mv UFJF
dc.publisher.country.fl_str_mv Brasil
dc.publisher.department.fl_str_mv Faculdade de Fisioterapia
publisher.none.fl_str_mv Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFJF
instname:Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
instacron:UFJF
instname_str Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
instacron_str UFJF
institution UFJF
reponame_str Repositório Institucional da UFJF
collection Repositório Institucional da UFJF
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/2/license_rdf
https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/3/license.txt
https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/1/brunosoaresalves.pdf
https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/4/brunosoaresalves.pdf.txt
https://repositorio.ufjf.br/jspui/bitstream/ufjf/16609/5/brunosoaresalves.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv c4c98de35c20c53220c07884f4def27c
8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33
b3c78cc4393a501fa75a6da8d3ec774f
962f1dce3a068dcc3a0316a8336a8df2
831e0fd4ab8e58dc39a655d42a18cc96
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1801661419679121408

Registros relacionados