Análise estabilométrica durante a execução dos exercícios de abdução de ombro com e sem os cotovelos fletidos

• Autor(a) principal: Renata Lucas dos Santos
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFMG
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/1843/EEFF-BBYPLA
• topic: Musculação; Equilíbrio Postural; Treinamento de Força; Abdução de ombro; Plataforma de força; Treinamento com peso; Musculação; Postura humana; Ombro

O presente estudo teve como objetivo comparar as oscilações posturais ocorridas no corpo através do deslocamento do cento de pressão (CP) durante a execução do exercício abdução de ombro com os cotovelos fletidos (CF) e estendidos (CE). Participaram do estudo 06 voluntários do sexo masculino treinados em musculação com a idade entre 18 a 35 anos. Para realizar os testes levaram duas sessões, uma sessão para o teste de 1RM e outra sessão para o teste na plataforma de força. Foi realizado o teste de 1RM para determinar 70% da força máxima. Após uma semana em ter realizado o teste de 1RM, , os voluntários compareceram ao laboratório de Biomecânica (Biolab) para realizar o exercício abdução de ombro CF e CE. Foi usada a Plataforma de Força (AMTI Force and Motion, modelo OR6-7-2000), ligada a um conversor analógico digital e com frequência de aquisição de 100 Hz. Os dados foram coletados em software Dasylab® 11.0 (National Instruments Ireland). Foi executado de 8 a 10 repetições com a duração de 2:2 (dois segundos para a ação concêntrica e dois segundos na excêntrica). A carga utilizada para todos os voluntários foi de aproximadamente 70% de 1RM. Foram realizadas três séries para cada exercício, em ambos os exercícios foram executados em ordem aleatória, entre os indivíduos. Os resultados não apresentaram diferenças significativas quanto ao deslocamento do CP no sentido médio lateral (ML) (p = 0,419), encontrando diferença significativa no sentido antero postrerior (AP) (p = 0,049) e no deslocamento total (DOT) (p = 0,038). As diferenças encontradas ocorreram possivelmente devido à execução do exercício CF ter sido realizado com o peso situado anteriormente ao corpo, repercutindo também (DOT). Desta forma, os resultados do presente estudo sugerem que o exercício CF, demandaria maior controle do equilíbrio postural em relação ao exercício CE. Assim a realização do exercício CF por gerar maior demanda na estabilidade parece ser uma estratégica eficaz quando tendo como finalidade trabalhar os músculos responsáveis na manutenção da estabilidade corporal.