Estudo da correlação entre o % de gordura e vo² máx de atletas jogadores de futebol da categoria sub 15 no Estado de Minas Gerais

• Autor(a) principal: Rafael Tadeu Braga Martins
• Data de Publicação: 2011
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFMG
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/1843/VRNS-9N5EJN
• topic: Treinamento; Futebol; Preparação física; % de Gordura; VO²Máx; Atleta; Esportes Treinamento técnico; Futebol; Jogadores de futebol Aspectos fisiológicos

O futebol hoje é um dos esportes mais praticados em todo o mundo, sendo esse um sonho para muitos jovens atletas. O futebol vem se tornando cada vez mais competitivo e disputado entre as equipes de alto rendimento, com isso muitas equipes já vêm se preocupando cada vez mais com os calendários das competições e da parte física e tática. Nesse avançado mundo tecnológico, a área da preparação física é uma das mais exigidas, cobradas e avançadas dentro do meio esportivo de alto rendimento, em todo início de temporada, a comissão técnica junto com o preparador físico, se reúnem para fazer um planejamento anual da temporada onde o preparador físico elabora seu programa de treinamento físico de forma que são elaborados os macroclicos, mesociclos e os microciclos de treinamento. A pré temporada de uma equipe de futebol é um momento muito importante na formação do atleta, onde se recondiciona todo jogador para a temporada. Esse condicionamento tem os aspectos físicos, táticos e psicológicos necessários para um atleta de futebol. Uma das capacidades físicas mais utilizadas pelos atletas é a capacidade aeróbia, tendo essa suma importância durante a partida de futebol e também no período destinado à recuperação do atleta. Este presente estudo tem como objetivo analisar e fazer a correlação dos níveis de condicionamento físico de cada atleta da categoria sub 15, através do % de gordura e vo² máx durante o início e o final de uma temporada. Os resultados encontrados no início e no final respectivamente foram: idade 14,76 ± 0,44 e 14,95 ± 0,22 anos, estatura 170,1 ± 6,09 e 170,9 ± 6,04, massa corporal 58,52 ± 8,41 e 59,14 ± 8,34, % de gordura 13,57 ± 3,65 e 13,05 ± 3,62, tempo 10:21 ± 0:22 e 9:58 ± 0:28 e vo²máx 50,05 ± 2,28 e 51,66 ± 2,30. Podemos concluir nesse estudo que houve uma melhora significativa no % de gordura e VO²máx dos atletas, visto que quanto menor é o % de gordura melhor é o VO²máx, isso graças à preparação física de forma gradativa e progressiva durante a temporada.