Fatores associados à iniciação, aderência e abandono de um programa de atividades físicas
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2014 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFMG |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/1843/BUBD-A28JR3 |
Resumo: | Neste estudo foram identificados os motivos levam à iniciação, aderência e abandono da prática regular de exercícios físicos, no intuito de propor estratégias positivas rumo à aquisição do hábito de manter-se fisicamente ativo. A partir das análises realizadas pôde-se concluir que os motivos que levam as pessoas a iniciarem um programa de atividades físicas são a prevenção de doenças, o prazer pela prática, a socialização e a estética e que os motivos que levam ao abandono da prática esportiva são a falta de tempo, falta de motivação, falta de resultados e ou problemas financeiros. |
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Neste estudo foram identificados os motivos levam à iniciação, aderência e abandono da prática regular de exercícios físicos, no intuito de propor estratégias positivas rumo à aquisição do hábito de manter-se fisicamente ativo. A partir das análises realizadas pôde-se concluir que os motivos que levam as pessoas a iniciarem um programa de atividades físicas são a prevenção de doenças, o prazer pela prática, a socialização e a estética e que os motivos que levam ao abandono da prática esportiva são a falta de tempo, falta de motivação, falta de resultados e ou problemas financeiros. |
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