TREINAMENTO FÍSICO COMBINADO MELHOROU O PERFIL LIPÍDICO E REDUZIU A PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS COM DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS

• Autor(a) principal: Rocha, Marcelo Cavalcante
• Data de Publicação: 2016
• Outros Autores: Stabenow, Welington Ribeiro, Jacobino, Aline Gomes, Barbosa, Alexandre de Oliveira, Bressan, João Carlos Martins, Reis Filho, Adilson Domingos dos, Voltarelli, Fabrício Azevedo, Vieira Junior, Roberto Carlos
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Corpoconsciência (Online)
• Texto Completo: https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/4232
• topic: Idosos; Treinamento físico combinado; Doenças crônicas não transmissíveis.

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de exercícios físicos sobre os parâmetros bioquímicos e hemodinâmicos de mulheres idosas. Treze idosas realizaram treinamento físico combinado (TFC), 1h/dia, 5X/semana, durante 16 semanas. Foram analisados pré e pós TFC: glicemia de jejum (GJ), colesterol total (CT) e frações (HDL e LDL) e triglicerídeos (TG), pressões arteriais sistólica (PAS) e diastólica (PAD); as aferições foram realizadas entre 72 a 96 horas após o último dia do TFC. Utilizou-se teste de Kolmogorov-Smirnov seguido de teste T de Student (p<0,05). Ao final do TFC, observamos reduções significativas nos valores de CT, LDL, PAS e PAD. Os valores de GJ, HDL, e TG não apresentaram diferenças significativas nos momentos pré e pós TFC. A realização de um programa de TFC com a duração de 16 semanas produziu benefícios para a condição de saúde de idosas, confirmando sua eficácia na prevenção de doenças cardiovasculares.