Uso de telas, duração e qualidade do sono aos 15 anos de idade: estudo de coorte

• Autor(a) principal: Echevarria, Priscila da Silva
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFPel - Guaiaca
• Texto Completo: http://guaiaca.ufpel.edu.br/handle/prefix/9674
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::SAUDE COLETIVA::EPIDEMIOLOGIA; Epidemiologia; Uso de telas; Sono; Adolescentes - Qualidade do sono; Estudos de Coorte; Screen; Sleep; Sleep quality

Contexto: O uso de equipamentos eletrônicos é comum entre adolescentes. Exceto para trabalhos acadêmicos, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda para esta faixa etária uso máximo de equipamentos eletrônicos por 2-3hs/24hs. Objetivo: O objetivo do estudo foi investigar a associação do tempo de uso de telas (televisão, computador, jogos em tablet ou celular e videogames), para entretenimento, com duração e qualidade do sono, aos 15 anos de idade. Métodos: Com dados da Coorte de Nascimentos de Pelotas de 2004, estimou-se a duração do sono por meio de perguntas extraídas do Questionário de Cronotipo de Munique e a qualidade foi autorreferida. Análises por regressão linear e de Poisson, brutas e ajustada foram realizadas. Resultados: Um total de 1949 adolescentes tinham informação sobre uso de telas e qualidade do sono e 1851, sobre uso de telas e duração do sono. A mediana do tempo de uso de telas foi 4,5 horas/24hs (2,425%-7,675%). A duração média do sono foi de 7,6hs/24hs (DP: 1,5hs) e a prevalência de sono de má qualidade, 17,3% (IC95%: 15,7-19,0%). Na análise ajustada observou-se relação inversa entre tempo de uso de telas e duração do sono (p <0.001). Em comparação aos que usavam telas menos de 2hs/24hs, os que usavam 6-8,9hs/24hs tiveram redução de 23,4 minutos no sono de 24hs e os que usavam ≥9hs, redução de 32,4 minutos/24hs (respectivamente, b= -0,39; IC95%:-0,62,-0,16; e b= -0,54; IC95%: -0,77,-0,30). Adolescentes que usavam telas >9hs/24hs tiveram probabilidade 60% maior de relatar sono de má qualidade do que os que usavam menos de 2hs/24hs (RP=1,60; IC95%: 1,10-2,32). Conclusão: O tempo de uso de telas foi pelo menos 50% maior que o recomendado pela SBP. O uso de telas ≥6hs/24hs associou-se à menor duração do sono e ≥9hs/24hs, a sono de má qualidade.