Análise dos efeitos do treinamento muscular na aptidão física de índivíduos adultos do sexo masculino
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Data de Publicação: | 1994 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFPR |
Texto Completo: | https://hdl.handle.net/1884/59038 |
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Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação FísicaCampos, Wagner deSieczko, Alessandro2023-01-06T18:01:22Z2023-01-06T18:01:22Z1994https://hdl.handle.net/1884/59038Orientador: Wagner de CamposMonografia (licenciatura) - Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Educação FísicaResumo: A prática regular de atividade física concorre para um aprimoramento da resistência tanto aeróbica como anaeróbica do indivíduo, melhorando, assim, seu sistema cardiorespiratório. 0 presente trabalho tem o propósito de investigar, através de pré e pós-testes as variáveis dependentes utilizadas neste estudo como medidas circunferencia is, composição corporal, dobras cutâneas, força máxima, flexibilidade e capacidade vital, quais as alterações anatômicas e fisiológicas mais significativas, e através de estudos estatísticos, sendo que o nível alfa de significância nos testes T foi estipulado em .05. Os resultados obtidos relativos à composição corporal não apresentaram valores, estatisticamente, significativos, o mesmo ocorrendo com o teste de flexibilidade e o teste de capacidade vital, mas facilmente justificados em virtude do trabalho realizado. 0 melhor resultado foi obtido com o teste de força, mais especificamente, com o teste de agachamento, que atingiu o nível alfa de significância. 0 mesmo não ocorrendo com o teste no banco supino. Conclui-se, que a musculação, trabalhada a um curto período de tempo, não trás, estatisticamente, melhoras significativas em relação às variáveis dependentes deste estudo.1 recurso online : PDF.application/pdfAptidão físicaTreinamento de forçaMusculaçãoAnálise dos efeitos do treinamento muscular na aptidão física de índivíduos adultos do sexo masculinoinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALALESSANDRO SIECZKO.pdfapplication/pdf434196https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/59038/1/ALESSANDRO%20SIECZKO.pdf92793b04f12f13a0d2cd0429fed529b0MD51open access1884/590382023-01-06 15:01:22.143open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/59038Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082023-01-06T18:01:22Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false |
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