Influência de diferentes intervalos entre as séries sobre a resposta de pressão arterial após sessões de treinamento com pesos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Bernardi, Bernardo Rafael Bittencourt
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/54635
Resumo: Orientadora: Ragami Chaves Alves
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spelling Bernardi, Bernardo Rafael BittencourtBernardi, Bernardo Rafael BittencourtUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia2020-03-20T18:36:34Z2020-03-20T18:36:34Z2017https://hdl.handle.net/1884/54635Orientadora: Ragami Chaves AlvesMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaResumo : A elevação da pressão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, sendo os exercícios aeróbios já estabelecidos como uma importante intervenção não medicamentosa. Entretanto, o papel do treinamento com pesos ainda permanece bastante controverso. Portanto, o objetivo deste estudo foi verificar o efeito de dois diferentes intervalos entre séries e exercícios nas respostas de pressão arterial. Este foi um estudo quase-experimental cross over. Os participantes foram 6 homens fisicamente ativos, normotensos com 26,0 ± 4,3 anos, 1,80 ± 0,1 m, 81,3 ± 10,1 kg e 11,7 ± 3,0 % de gordura corporal. Estes realizaram dois protocolos de treinamento com a mesma intensidade (70 % de 1 RM), mas intervalos entre séries e exercícios diferentes, 35 s e 90 s, nos seguintes exercícios: agachamento livre, cadeira extensora e Leg Press 45º. A normalidade dos dados foi realizada com o teste de Shapiro-Wilk,e possíveis diferenças nas respostas de pressão arterial foram verificadas com a análise de medidas repetidas. A significância foi estabelecida em P < 0,05. Não foi encontrada alteração significativa tanto na pressão arterial sistólica como na diastólica. Portanto, os protocolos de treinamento aqui utilizados não causaram alterações significativas na pressão arterial.23 f.application/pdfTreinamento com pesosPressão arterialInfluência de diferentes intervalos entre as séries sobre a resposta de pressão arterial após sessões de treinamento com pesosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALR - E - BERNARDO RAFAEL BITTENCOURT BERNARDI.pdfapplication/pdf276541https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/54635/1/R%20-%20E%20-%20BERNARDO%20RAFAEL%20BITTENCOURT%20BERNARDI.pdfa39a2470dd87d758033663d19b592f52MD51open access1884/546352020-03-20 15:36:34.562open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/54635Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082020-03-20T18:36:34Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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