Preparação física para nadadores em dry-land : uma revisão de literatura

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Andrey Paixão, 1993-
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/67976
Resumo: Orientador : Julimar Luiz Pereira
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spelling Silva, Andrey Paixão, 1993-Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Preparação Física nos EsportesPereira, Julimar Luiz, 1971-2020-08-06T21:08:44Z2020-08-06T21:08:44Z2019https://hdl.handle.net/1884/67976Orientador : Julimar Luiz PereiraMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes.Resumo: A natação competitiva mostrou uma grande evolução nos últimos anos, temos como prova disso a quebra quase que constante de recordes em competições como olimpíadas e mundiais. A preparação física em dry-land (terra seca ou terra firme) conquistou um espaço considerável na rotina dos nadadores, mesmo com poucas evidências de melhora no desempenho do nado. Sabe-se que a força e a potência são essenciais no deslocamento dentro da água, muitos treinadores pensam que o treinamento em dry-land pode causar hipertrofia demasiada e redução da velocidade, diminuindo a performance do atleta. Este artigo de revisão teve como objetivo esclarecer a relação entre dry-land e desempenho de nado, através de artigos científicos e estudos que dentro das variáveis do treinamento, tenham correlacionado ambos e expressado resultados. Os resultados mostraram que apesar do aumento de força fora d’agua, poucas evidências indicam uma melhora expressiva na água.1 arquivo ( 13 p.).application/pdfNataçãoTreinamentoPreparação física para nadadores em dry-land : uma revisão de literaturainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALR - E - ANDREY PAIXAO SILVA.pdfapplication/pdf606857https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/67976/1/R%20-%20E%20-%20ANDREY%20PAIXAO%20SILVA.pdfb4e08fad585133201a67714b71f53df4MD51open access1884/679762020-08-06 18:08:44.808open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/67976Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082020-08-06T21:08:44Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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