Avaliação de saltos verticais em jogadoras de futebol profissional : um estudo descritivo

• Autor(a) principal: Backes, Miguel Andreh Cardoso
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/172042
• topic: Futebol feminino; Saltos; Treinamento; Educação física

A capacidade de produzir potência muscular durante os saltos é um dos principais determinantes no desempenho do futebol. O futebol feminino está crescendo no Brasil e estudos que avaliem o desempenho de jogadoras brasileiras podem ajudar a compreender os parâmetros de treinamento. Sendo assim, descrever o comportamento das variáveis do salto se torna importante para entender o nível das jogadoras de futebol feminino. O objetivo desse estudo foi descrever o comportamento das variáveis do salto em jogadoras de futebol feminino, mediante o uso de aplicativos de celular. Foi feito um estudo com 18 jogadoras de futebol do sexo feminino pertencentes a uma equipe profissional da cidade de Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Na primeira sessão, foram coletados os dados antropométricos e a posição tática das jogadoras. Na segunda sessão, foi aplicado, anteriormente aos saltos, uma escala de percepção de recuperação. Após isso, foi realizado um aquecimento de 5 minutos com descolamentos e alongamentos balísticos e na sequência foram coletados 6 saltos verticais (3 saltos squat jump e 3 saltos counter movement jump). As jogadoras da equipe analisada apresentaram alturas de saltos verticais inferiores ao de outras jogadoras analisadas em outros estudos. Além disso, apresentaram pouca utilização da energia elástica. As jogadoras de futebol da equipe analisada precisam realizar treinos objetivando a melhora dos saltos verticais, além de priorizar a melhora da utilização da energia elástica no treinamento.