Diferenças no consumo máximo de oxigênio e economia de corrida entre corredores de distintas faixas etárias com desempenhos semelhantes em corridas de 10 km

• Autor(a) principal: Cerutti, Bruno Capra
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/70260
• topic: Corrida; Biomecânica; Força; Performance; Human locomotion; Biomechanics

Corredores de média e longa distância procuram otimizar a resposta metabólica e os parâmetros biomecânicos da corrida durante o treinamento. Para o componente metabólico essas variáveis são comumente representadas pelo consumo máximo de oxigênio (VO2máx) e a economia de corrida (ECO). Enquanto isso, a biomecânica da corrida é representada por variáveis espaço-temporais, como tempos de contato e aéreo (tc e ta, respectivamente), assim como frequência e comprimento de passo (FP e CP, respectivamente). Sabe-se que esses parâmetros podem ser influenciados por fatores intrínsecos, como envelhecimento, e extrínsecos, como treinamento de força e inclinações do terreno. Dentre eles, os efeitos do envelhecimento não são ainda esclarecidos, particularmente na ECO e nos parâmetros biomecânicos, em corredores com desempenho semelhante. Com isso, o objetivo do estudo foi descrever e comparar as variáveis de desempenho (metabólicas e biomecânicas) de corredores adultos jovens e adultos em idade de envelhecimento, que completem a prova de 10 km entre 41 e 47 minutos. Para tanto, foram selecionados doze corredores divididos em dois grupos de acordo com a faixa etária. Um dos grupos foi composto por adultos jovens (A, média: 26,3 ±2,3 anos) e o outro por adultos em idade de envelhecimento (B, média: 53,5 ±3,9 anos). Para a coleta de dados utilizou-se uma esteira rolante, uma câmera de vídeo e um analisador de gases para mensuração das variáveis VO2máx., ECO e os parâmetros espaço-temporais da corrida. Foram feitas análises descritivas dos resultados baseados em média e desvio padrão e diferenças percentuais entre os grupos e entre os sujeitos de cada grupo. Os resultados do VO2máx apresentaram valores 2,3% diferentes entre os grupos, demonstrando uma similaridade já esperada, pois sabe-se que essa variável não representa o desempenho relativo durante a atividade analisada, sendo os corredores do grupo A ligeiramente superiores. Os resultados das ECO10km/h e ECOVmédia apresentaram os corredores mais jovens sendo mais econômicos que os mais velhos, e a velocidade mais próxima da habitual como a mais econômica, mesmo sendo mais de 26% superior aos 10 km.h-1. Nas variáveis espaço-temporais, os corredores do grupo A foram novamente mais econômicos ao apresentarem FP menor, CP maior e ta maior. No entanto, com o incremento da velocidade, os corredores mais velhos apresentaram valores de tc menores que os mais jovens, caracterizando uma economia maior na ECOVmédia em relação ao grupo A.