Projeto de regulamentação da formatação de percursos pedestres de curta e longa distância no Brasil

• Autor(a) principal: Engeroff, Jayne Luisa
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/248675
• topic: Caminhada; Pedestre; Pratica desportiva

É notável que a procura de atividades pedestres ao ar livre tem aumentado e mediante a isso a oferta de passeios acompanhados se justifica e vem crescendo cada vez mais. Percebe-se a crescente implantação de percursos pedestres que permitem a livre e orientada circulação dos turistas e população local. O pedestrianismo é o exercício que consiste em fazer caminhadas com diferentes níveis de dificuldade. É uma prática desportiva e turística, competitiva ou não, muito praticada em ambientes naturais, o que oferece aos praticantes diversos benefícios inerentes à prática de atividades ao ar livre. Muito se ouve que atividades ao ar livre junto à natureza propiciam uma forma de escapar do stress e sedentarismo vividos diariamente nas grandes cidades. Estudos comprovam que o contato com a natureza promove vitalidade, alivia o estresse e a ansiedade, fortalece o sistema imunológico, melhora o desempenho e o humor, e ameniza e diminui chances de desenvolvimento de doenças mentais, de pressão arterial e a frequência cardíaca (McDonald, Bearley e Elmqvist, 2018; Parque et al, 2010) .