Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Pistor, Juliano Tibola
Data de Publicação: 2020
Outros Autores: Dias, Caroline Pietta, Sartori, Rodrigo Flores, Roncada, Cristian
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/226162
Resumo: Objetivo: Investigar o efeito da quick massage no nível de estresse percebido e suas implicações nos indicadores de estilo de vida de desenvolvedores de software da cidade de Caxias do Sul/RS. Métodos: Trata-se de um estudo intervencional, sendo aplicado um programa de Quick Massage, duas vezes por semana, por um período igual a 12 semanas. A amostra foi composta por conveniência, e a intervenção foi aplicada em trabalhadores, adultos, de ambos os sexos, celetistas de uma empresa de desenvolvimento de software da cidade de Caxias do Sul/RS. Cada sessão teve durabilidade de 15 minutos e foi desempenhada por um massagista devidamente capacitado em horário e local de trabalho. Além da intervenção, foram aplicados dois questionários nos momentos pré e pós intervenção (Estresse Percebido e Pentáculo de Bem-estar). Além desses, na fase pré-intervenção, foi aplicado um questionário para classificação da amostra (Anamnese). Resultados:Participaram do estudo 26 desenvolvedores de software, 57,7% do sexo masculino, com idade média de 33,8±10,3 anos. O escore total do índice positivo de bem-estar, na fase de pré-intervenção, era de 15,4% (n=4) da amostra; já na fase de pós-intervenção, esse índice aumentou para 76,9% (n=20) dos participantes analisados. No escore total de estresse percebido, houve diminuição de 48,1±8,2 para 34,9±5,0 no índice de estresse. Conclusão: Quick Massage é um relevante auxílio no aumento dos indicadores de estilo de vida dos trabalhadores, bem como um importante tratamento no combate ao estresse dessa população.
id UFRGS-2_7970b045ab43d88c6ef0cfb068c7772b
oai_identifier_str oai:www.lume.ufrgs.br:10183/226162
network_acronym_str UFRGS-2
network_name_str Repositório Institucional da UFRGS
repository_id_str
spelling Pistor, Juliano TibolaDias, Caroline PiettaSartori, Rodrigo FloresRoncada, Cristian2021-08-26T04:09:08Z20202175-3946http://hdl.handle.net/10183/226162001129044Objetivo: Investigar o efeito da quick massage no nível de estresse percebido e suas implicações nos indicadores de estilo de vida de desenvolvedores de software da cidade de Caxias do Sul/RS. Métodos: Trata-se de um estudo intervencional, sendo aplicado um programa de Quick Massage, duas vezes por semana, por um período igual a 12 semanas. A amostra foi composta por conveniência, e a intervenção foi aplicada em trabalhadores, adultos, de ambos os sexos, celetistas de uma empresa de desenvolvimento de software da cidade de Caxias do Sul/RS. Cada sessão teve durabilidade de 15 minutos e foi desempenhada por um massagista devidamente capacitado em horário e local de trabalho. Além da intervenção, foram aplicados dois questionários nos momentos pré e pós intervenção (Estresse Percebido e Pentáculo de Bem-estar). Além desses, na fase pré-intervenção, foi aplicado um questionário para classificação da amostra (Anamnese). Resultados:Participaram do estudo 26 desenvolvedores de software, 57,7% do sexo masculino, com idade média de 33,8±10,3 anos. O escore total do índice positivo de bem-estar, na fase de pré-intervenção, era de 15,4% (n=4) da amostra; já na fase de pós-intervenção, esse índice aumentou para 76,9% (n=20) dos participantes analisados. No escore total de estresse percebido, houve diminuição de 48,1±8,2 para 34,9±5,0 no índice de estresse. Conclusão: Quick Massage é um relevante auxílio no aumento dos indicadores de estilo de vida dos trabalhadores, bem como um importante tratamento no combate ao estresse dessa população.Objective:Investigating the effect of quick massage on perceived stress level and its implications in lifestyle indicators of software developers in Caxias do Sul County/RS. Methods:Interventional study based on the application of a Quick Massage software twice a week for 12 weeks. Convenience sample comprised adult male and female workers from a software development company in Caxias do Sul County, RS, to whom the intervention was applied. Each session lasted 15 minutes and was performed by a properly trained masseur, at participants’ working shift and place. In addition to the intervention, two questionnaires (Perceived Stress and Well-being Pentacle) were applied at pre- and post-intervention stages. Moreover a questionnaire was applied at pre-intervention stage in order to classify the sample (Anamnesis). Results: Twenty-seven software developers (57.7% men, at mean age 33.8±10.3 years) participated in the study. The total score of the positive well-being index corresponded to 15.4% (n=4) of the sample at pre-intervention stage, and it increased to 76.9% (n=20) of participants at post-intervention stage. Based on the total perceived stress score, there was stress index decrease from 48.1±8.2 to 34.9±5.0. Conclusion: Quick Massage is a relevant tool to help increasing workers’ quality of life indicators, as well as an important treatment against stress in this population.Keywords| Lifestyle; Stress, Massage, Occupational health; Health Promotion.1Centro Universitário da Serra Gaúcha. Caxias do Sul/RS, Brasil.2Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Porto Alegre/RS, Brasil.application/pdfporRevista Brasileira de Pesquisa em Saúde. Vitória, ES. Vol. 22, n.2 (2020) p. 111-118Qualidade de vidaEstilo de vidaEstresseMassagemSaúde do trabalhadorPromoção da saúdeLifestyleStressMassageOccupational healthHealth PromotionInfluência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de softwareInfluence of Quick Massage on perceived stress and its implications in indicators of software developers’ quality of life info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/otherinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UFRGSinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)instacron:UFRGSTEXT001129044.pdf.txt001129044.pdf.txtExtracted Texttext/plain32617http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/226162/2/001129044.pdf.txt871a00cf7465ca7e7784257d90e72bbaMD52ORIGINAL001129044.pdfTexto completoapplication/pdf368278http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/226162/1/001129044.pdf47da7b022254556c57e647045e900447MD5110183/2261622022-11-12 05:59:03.880002oai:www.lume.ufrgs.br:10183/226162Repositório de PublicaçõesPUBhttps://lume.ufrgs.br/oai/requestopendoar:2022-11-12T07:59:03Repositório Institucional da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
dc.title.alternative.en.fl_str_mv Influence of Quick Massage on perceived stress and its implications in indicators of software developers’ quality of life
title Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
spellingShingle Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
Pistor, Juliano Tibola
Qualidade de vida
Estilo de vida
Estresse
Massagem
Saúde do trabalhador
Promoção da saúde
Lifestyle
Stress
Massage
Occupational health
Health Promotion
title_short Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
title_full Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
title_fullStr Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
title_full_unstemmed Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
title_sort Influência da Quick Massage no estresse percebido e suas implicações nos indicadores de qualidade de vida de desenvolvedores de software
author Pistor, Juliano Tibola
author_facet Pistor, Juliano Tibola
Dias, Caroline Pietta
Sartori, Rodrigo Flores
Roncada, Cristian
author_role author
author2 Dias, Caroline Pietta
Sartori, Rodrigo Flores
Roncada, Cristian
author2_role author
author
author
dc.contributor.author.fl_str_mv Pistor, Juliano Tibola
Dias, Caroline Pietta
Sartori, Rodrigo Flores
Roncada, Cristian
dc.subject.por.fl_str_mv Qualidade de vida
Estilo de vida
Estresse
Massagem
Saúde do trabalhador
Promoção da saúde
topic Qualidade de vida
Estilo de vida
Estresse
Massagem
Saúde do trabalhador
Promoção da saúde
Lifestyle
Stress
Massage
Occupational health
Health Promotion
dc.subject.eng.fl_str_mv Lifestyle
Stress
Massage
Occupational health
Health Promotion
description Objetivo: Investigar o efeito da quick massage no nível de estresse percebido e suas implicações nos indicadores de estilo de vida de desenvolvedores de software da cidade de Caxias do Sul/RS. Métodos: Trata-se de um estudo intervencional, sendo aplicado um programa de Quick Massage, duas vezes por semana, por um período igual a 12 semanas. A amostra foi composta por conveniência, e a intervenção foi aplicada em trabalhadores, adultos, de ambos os sexos, celetistas de uma empresa de desenvolvimento de software da cidade de Caxias do Sul/RS. Cada sessão teve durabilidade de 15 minutos e foi desempenhada por um massagista devidamente capacitado em horário e local de trabalho. Além da intervenção, foram aplicados dois questionários nos momentos pré e pós intervenção (Estresse Percebido e Pentáculo de Bem-estar). Além desses, na fase pré-intervenção, foi aplicado um questionário para classificação da amostra (Anamnese). Resultados:Participaram do estudo 26 desenvolvedores de software, 57,7% do sexo masculino, com idade média de 33,8±10,3 anos. O escore total do índice positivo de bem-estar, na fase de pré-intervenção, era de 15,4% (n=4) da amostra; já na fase de pós-intervenção, esse índice aumentou para 76,9% (n=20) dos participantes analisados. No escore total de estresse percebido, houve diminuição de 48,1±8,2 para 34,9±5,0 no índice de estresse. Conclusão: Quick Massage é um relevante auxílio no aumento dos indicadores de estilo de vida dos trabalhadores, bem como um importante tratamento no combate ao estresse dessa população.
publishDate 2020
dc.date.issued.fl_str_mv 2020
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2021-08-26T04:09:08Z
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/other
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
format article
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv http://hdl.handle.net/10183/226162
dc.identifier.issn.pt_BR.fl_str_mv 2175-3946
dc.identifier.nrb.pt_BR.fl_str_mv 001129044
identifier_str_mv 2175-3946
001129044
url http://hdl.handle.net/10183/226162
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.relation.ispartof.pt_BR.fl_str_mv Revista Brasileira de Pesquisa em Saúde. Vitória, ES. Vol. 22, n.2 (2020) p. 111-118
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFRGS
instname:Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
instacron:UFRGS
instname_str Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
instacron_str UFRGS
institution UFRGS
reponame_str Repositório Institucional da UFRGS
collection Repositório Institucional da UFRGS
bitstream.url.fl_str_mv http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/226162/2/001129044.pdf.txt
http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/226162/1/001129044.pdf
bitstream.checksum.fl_str_mv 871a00cf7465ca7e7784257d90e72bba
47da7b022254556c57e647045e900447
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1801225033776889856

Registros relacionados