Equilíbrio corporal de idosos caidores e não caidores : influência de um programa físico para prevenção de quedas

• Autor(a) principal: Gottfridsson, Thiele Filikoski Barski
• Data de Publicação: 2015
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/129773
• topic: Envelhecimento; Atividade física; Acidentes por quedas; Idosos; Equilíbrio; Aging; Fallings; Body balance; Physical activity

Com o processo de envelhecimento humano muitas alterações fisiológicas, psicológicas e anatômicas ocorrem no corpo humano. Entre essas mudanças destacam-se as alterações no equilíbrio corporal, que se relacionam com o risco de quedas em idosos. O objetivo desse estudo foi verificar a influência do exercício físico no equilíbrio corporal relacionado à prevenção de quedas em idosos com e sem histórico de quedas. Fizeram parte da amostra 23 idosos integrantes do projeto de extensão Centro de Estudos de Lazer e Atividade Física do Idoso – CELARI na modalidade de equilíbrio da Escola de Educação Física da UFRGS, voluntários, de ambos os sexos, com idade entre 60 e 90 anos. Os participantes foram divididos entre dois grupos: a) idosos com histórico de quedas (caidores); b) idosos sem histórico de quedas (não caidores). O estudo foi do tipo quase-experimental e a análise de dados foi a estatística descritiva (frequência e percentual da classificação dos testes) com auxílio do software SPSS 18.0. Para avaliação de equilíbrio foram aplicados três testes: Alcance Funcional (AF); ´Timed Up and Go´ (TUG); Apoio Unipodal Anterior (AU). Os resultados indicaram que a média de idade foi de 75,4±6,68 anos. Verificou-se alteração no teste de Alcance Funcional nos dois grupos analisados: AF pré intervenção: caidores 55,6% baixo risco de queda; não caidores 69,2% sem risco de queda); pós intervenção: caidores 77,8% sem risco de queda, não caidores 92,3% sem risco de queda. No Apoio Unipodal indicou alteração somente para o grupo caidores na pré intervenção: caidores 44,4% baixo risco de quedas; não caidores 76,9% baixo risco de quedas; e, pós intervenção: caidores 55,6% baixo risco de quedas; não caidores 76,9% baixo risco de quedas. No TUG ocorreu uma redução do número de idosos caidores na classificação para baixo risco de quedas: TUG pré intervenção: caidores 100%; não caidores 100%; pós intervenção: caidores 88,9%; não caidores 100%. Constatou-se assim que, a intervenção proposta produziu melhora nos índices de equilíbrio corporal dos idosos, o que pode influenciar na diminuição no risco de quedas.