A capacidade funcional de idosas participantes em programas de exercício físico da ESEF/UFRGS

• Autor(a) principal: Baldi, Emanuel Lopes
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/70339
• topic: Capacidade funcional; Exercício físico; Idoso; Functional capacity; Exercise; Elderly

O presente estudo tem por objetivo geral descrever e avaliar a capacidade funcional de mulheres idosas que participam de programas de exercício físico na ESEF/UFRGS. O objetivo específico definido foi: verificar se há diferenças significativas na capacidade funcional entre o grupo de idosas que participam do programa de exercício físico gerido pelo projeto “CELARI” (Centro de Esporte, Lazer e Recreação do Idoso) e o grupo de idosas que participam apenas do projeto “Caminhada Orientada” na ESEF/UFRGS. Metodologia: a amostra foi composta de forma mista, uma parte compreendida por dados coletados na prática, referentes ao grupo de mulheres idosas integrantes do projeto “Caminhada Orientada” e outra parte da amostra corresponde aos dados, obtidos de forma secundária, o projeto de extensão “CELARI” coletados em 2011, somando um total de 172 sujeitos. Instrumento: para avaliar a capacidade funcional utilizamos a bateria de testes Fullerton, desenvolvida por Rikli e Jones (1999). Para a descrição do perfil da capacidade funcional dos idosos recorreremos à estatística descritiva, apresentando valores médios e desvios padrão. Nas comparações entre os grupos utilizaremos a estatística inferencial, adotando o teste T Student para amostras independentes. O software adotado será o SPSS v.18 e o nível de significância mantido em 5%. Resultados: força de membros inferiores grupo1 CELARI 19,0±5,4; grupo2 Caminhada Orientada 12,9±1,5; força de membros superiores grupo1 21,2±6,7 e grupo2 17,4±3,0; agilidade grupo1 4,91±1,0, grupo2 4,98±0,81; resistência aeróbia grupo1 516,2±91,6 e grupo2 555,0±91,7. Nas comparações entre os grupos encontramos diferenças significativas na força de membros superiores e inferiores. Os índices médios mais elevados foram apresentados pelo grupo de idosas do projeto CELARI. Nas demais variáveis não foram evidenciadas diferenças estatisticamente significativas. Conclusões: O trabalho realizado com as idosas no projeto CELARI apresenta uma maior efetividade na melhoria e manutenção da capacidade funcional.