Idosos de Porto Alegre na pandemia de COVID-19 : um estudo sobre exercício físico em época de quarentena

• Autor(a) principal: Farias, Alexandre Brod
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/248904
• topic: Idoso; Exercício físico; Pandemia de COVID-19 (2020-); Older adults; Physical exercise; COVID-19 pandemic

O mundo está passando por um dos maiores desafios da história devido a pandemia de COVID-19. Diante das recomendações de isolamento social, as oportunidades para prosseguir uma rotina de exercícios diminuem drasticamente, principalmente em idosos. O objetivo da pesquisa foi analisar o impacto da pandemia na prática de exercício físico de idosos previamente ativos. O estudo foi do tipo qualitativo e a amostra foi composta por quinze professores de Educação Física que atuam com treinamento personalizado de idosos na pandemia de COVID-19, selecionados por acessibilidade. Como instrumento foi elaborada uma entrevista semiestruturada com 4 blocos de perguntas. Os dados foram analisados a partir da análise de conteúdo com categorias temáticas ‘a posteriori’ criadas com base nos quatro blocos de questões. As categorias oriundas de cada um dos blocos do roteiro de entrevista foram: bloco 1) Percepção quanto a pandemia e nível de atividade física de idosos: categorias ‘Medo’ e ‘Inatividade física’; bloco 2) Atendimento e atuação profissional na pandemia: ‘Incerteza quanto ao atendimento’, ‘Migração para o sistema online’, ‘Ajustes no método de trabalho’, ‘Legado do atendimento online’; bloco 3) Exercício físico na pandemia: ‘Segurança no planejamento’, ‘Adaptações nos exercícios’, ‘Tecnologia como fator limitante’; bloco 4) Adaptabilidade dos idosos: ‘Desmotivação inicial’, ‘Necessidade de se manter ativo como fator motivacional’, ‘Importância das relações sociais’. Conclui-se que os idosos deste estudo começaram a praticar exercício físico em casa, através de um atendimento online realizado a distância por seus treinadores personalizados, de forma a manter uma rotina de exercícios no período de isolamento social.