Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lima, Alexandre Mousquer
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/174769
Resumo: Na área do treinamento físico, um tema bastante abordado é a prevenção de lesões no esporte. Nesse sentido, diversas metodologias de treinamento prescrevem seus programas baseados na ideia de equilibrar a força entre os músculos agonistas e antagonistas. Isto ocorre tanto na área da saúde (prevenção e reabilitação de lesões) quanto no treinamento esportivo (melhora do desempenho). Exercícios realizados com o próprio peso corporal podem ser uma alternativa para fortalecer uma musculatura específica, pois muitas vezes não é possível ter acesso à máquinas. Assim, alguns treinadores propõem que sejam utilizados exercícios que possuam uma ação sinérgica complexa, em que diversos músculos participam do movimento. Nessa lógica, o objetivo deste trabalho é obter dados, através da eletromiografia de superfície (EMG), sobre o nível de ativação muscular em dois exercícios de flexão de joelhos (na máquina flexora e no aparelho slide) e, assim, compará-los.
id UFRGS-2_bfbe9a4b48de40d990a39666021692bb
oai_identifier_str oai:www.lume.ufrgs.br:10183/174769
network_acronym_str UFRGS-2
network_name_str Repositório Institucional da UFRGS
repository_id_str
spelling Lima, Alexandre MousquerPinto, Ronei Silveira2018-04-17T02:27:44Z2017http://hdl.handle.net/10183/174769001063301Na área do treinamento físico, um tema bastante abordado é a prevenção de lesões no esporte. Nesse sentido, diversas metodologias de treinamento prescrevem seus programas baseados na ideia de equilibrar a força entre os músculos agonistas e antagonistas. Isto ocorre tanto na área da saúde (prevenção e reabilitação de lesões) quanto no treinamento esportivo (melhora do desempenho). Exercícios realizados com o próprio peso corporal podem ser uma alternativa para fortalecer uma musculatura específica, pois muitas vezes não é possível ter acesso à máquinas. Assim, alguns treinadores propõem que sejam utilizados exercícios que possuam uma ação sinérgica complexa, em que diversos músculos participam do movimento. Nessa lógica, o objetivo deste trabalho é obter dados, através da eletromiografia de superfície (EMG), sobre o nível de ativação muscular em dois exercícios de flexão de joelhos (na máquina flexora e no aparelho slide) e, assim, compará-los.In the physical training area, injuries preventing is frequently addressed. Hence, several training methods prescribe their programs based on the idea of balancing the strength between agonist and antagonist muscles. It is broadly used for health enhancement (prevention and rehabilitation) as well for sports training (performance improvement). Also, exercises using body weight can be a good tool for that, because sometimes it is not possible to have access to machines that are used to strength a specific muscle. Therefore, some coaches recommend exercises that present a complex synergic action, in which several muscles participate in the movement. In this way, this work aimed to obtain data, trough surface electromyography (EMG), about the level of muscle activations in two exercises of knee flexion (knee flexor machine and body slide) and then, compare the variations.application/pdfporEletromiografiaTreinamento esportivoReabilitaçãoComparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slideinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisUniversidade Federal do Rio Grande do SulEscola de Educação Física, Fisioterapia e DançaPorto Alegre, BR-RS2017Educação Física: Licenciaturagraduaçãoinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UFRGSinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)instacron:UFRGSORIGINAL001063301.pdf001063301.pdfTexto completoapplication/pdf474903http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/174769/1/001063301.pdfda02f31d493de18352128f0cb2cf4e82MD51TEXT001063301.pdf.txt001063301.pdf.txtExtracted Texttext/plain46859http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/174769/2/001063301.pdf.txt8166059c6d114185348ef8eaff30cb2aMD52THUMBNAIL001063301.pdf.jpg001063301.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg977http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/174769/3/001063301.pdf.jpg5c7d37ffee90dccb0ec5178306389bdbMD5310183/1747692018-10-30 08:09:20.885oai:www.lume.ufrgs.br:10183/174769Repositório de PublicaçõesPUBhttps://lume.ufrgs.br/oai/requestopendoar:2018-10-30T11:09:20Repositório Institucional da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
title Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
spellingShingle Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
Lima, Alexandre Mousquer
Eletromiografia
Treinamento esportivo
Reabilitação
title_short Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
title_full Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
title_fullStr Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
title_full_unstemmed Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
title_sort Comparação eletromiográfica da flexão de joelhos na máquina e no slide
author Lima, Alexandre Mousquer
author_facet Lima, Alexandre Mousquer
author_role author
dc.contributor.author.fl_str_mv Lima, Alexandre Mousquer
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Pinto, Ronei Silveira
contributor_str_mv Pinto, Ronei Silveira
dc.subject.por.fl_str_mv Eletromiografia
Treinamento esportivo
Reabilitação
topic Eletromiografia
Treinamento esportivo
Reabilitação
description Na área do treinamento físico, um tema bastante abordado é a prevenção de lesões no esporte. Nesse sentido, diversas metodologias de treinamento prescrevem seus programas baseados na ideia de equilibrar a força entre os músculos agonistas e antagonistas. Isto ocorre tanto na área da saúde (prevenção e reabilitação de lesões) quanto no treinamento esportivo (melhora do desempenho). Exercícios realizados com o próprio peso corporal podem ser uma alternativa para fortalecer uma musculatura específica, pois muitas vezes não é possível ter acesso à máquinas. Assim, alguns treinadores propõem que sejam utilizados exercícios que possuam uma ação sinérgica complexa, em que diversos músculos participam do movimento. Nessa lógica, o objetivo deste trabalho é obter dados, através da eletromiografia de superfície (EMG), sobre o nível de ativação muscular em dois exercícios de flexão de joelhos (na máquina flexora e no aparelho slide) e, assim, compará-los.
publishDate 2017
dc.date.issued.fl_str_mv 2017
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2018-04-17T02:27:44Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv http://hdl.handle.net/10183/174769
dc.identifier.nrb.pt_BR.fl_str_mv 001063301
url http://hdl.handle.net/10183/174769
identifier_str_mv 001063301
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFRGS
instname:Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
instacron:UFRGS
instname_str Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
instacron_str UFRGS
institution UFRGS
reponame_str Repositório Institucional da UFRGS
collection Repositório Institucional da UFRGS
bitstream.url.fl_str_mv http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/174769/1/001063301.pdf
http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/174769/2/001063301.pdf.txt
http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/174769/3/001063301.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv da02f31d493de18352128f0cb2cf4e82
8166059c6d114185348ef8eaff30cb2a
5c7d37ffee90dccb0ec5178306389bdb
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1815447213493452800

Registros relacionados