Equilíbrio estático e dinâmico de indivíduos praticantes e não praticantes de atividades aquáticas

• Autor(a) principal: Morales, Priscila Damé
• Data de Publicação: 2013
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/87753
• topic: Equilíbrio; Postura corporal; Exercícios aquáticos; Static and dynamic body balance; Aquatic exercises; Detraining

O objetivo do presente estudo foi comparar o equilíbrio corporal estático e dinâmico entre praticantes do Projeto de Extensão em Atividades Aquáticas da ESEF/UFRGS e não praticantes, assim como reavaliar os praticantes após um período de 12 semanas de interrupção das aulas. A amostra foi composta por 55 indivíduos, 40 praticantes de atividades aquáticas (GP; 65,60±8,24 anos) e 15 não praticantes (GNP; 60,66±9,91 anos). O GP realizou duas sessões de avaliação, uma no final do ano e outra logo após 12 semanas de férias. Já o GNP foi avaliado em apenas uma sessão, previamente ao início das aulas. O equilíbrio estático foi mensurado através de um acelerômetro nas situações de apoio uni e bipodal com (UC, BC) e sem venda (US, BS) nos olhos e o tempo do teste de apoio unipodal (TU). O equilíbrio dinâmico foi avaliado através dos testes 8-Foot Up and Go (8-Ft) e marcha Tandem de 10 passos (MT). Para análise dos dados de acelerometria foi utilizado o valor Root Mean Square (RMS). Para análise estatística utilizou-se estatística descritiva (média, desvio-padrão, mediana e intervalo interquartílico), teste de normalidade de Shapiro-Wilk, teste de homogeneidade de Levene, teste de Mann Whitney para comparação entre grupo com dados não paramétricos, teste t independente para comparação entre grupos com os dados paramétricos. Para análise dos momentos antes e após a interrupção em GP, utilizou-se teste t pareado para os dados paramétricos e teste de Wilxocon para os dados não paramétricos. Foi utilizado o pacote estatístico SPSS versão 18.0 e adotado um nível de significância de α= 0,05. A análise entre grupos revelou menor oscilação corporal em todas as situações avaliadas com o acelerômetro para o GP (p<0,01), que também apresentou menor tempo no teste de MT (p<0,05). Todavia, os demais testes não apresentaram diferença significativa entre os grupos. Após 12 semanas de interrupção, o GP apresentou significativo aumento da oscilação corporal em todas as situações avaliadas com o acelerômetro (p<0,01). Também foi possível observar uma melhora no tempo do teste 8-Ft (p<0,01), e uma manutenção do tempo no teste de MT e TU. Sendo assim, pode-se concluir que a prática de modalidades aquáticas, com uma periodização adequada, objetivos específicos e aulas bem estruturadas, é benéfica para o equilíbrio corporal estático e dinâmico de indivíduos adultos e idosos. Além disso, após um período de interrupção de 12 semanas houve um declínio significativo no equilíbrio estático dos sujeitos, indicado pelos dados de acelerometria, e manutenção do desempenho na MT e no TU.