Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa
Autor(a) principal: | |
---|---|
Data de Publicação: | 2013 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFRGS |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10183/90057 |
Resumo: | O estresse está presente na vida de todos os indivíduos em diferentes graus e âmbitos sociais e/ou laborais. Em algumas profissões, os trabalhadores estão expostos a eventos que podem desencadear estresse com maior frequência que em outras, entre as quais está a área da enfermagem, a área da segurança, em especial dos policiais, etc. As exigências e a dedicação no desempenho de algumas profissões aumentam a possibilidade de ocorrência de desgastes emocionais com altos níveis de estresse, tornando os profissionais vulneráveis ao estresse ocupacional crônico que se denomina de Síndrome de Burnout (SB). Sendo o estresse inevitável a algumas profissões, torna-se imprescindível que os trabalhadores de tais ofícios aprendam a identificá-lo e manejá-lo de modo a preservarem sua saúde. Nesse sentido, a literatura aponta algumas formas não farmacológicas para enfrentamento ou alívio do estresse, entre as quais se encontram as técnicas de relaxamento. Este trabalho de conclusão de curso teve como objetivo analisar a literatura científica nacional e internacional sobre o uso das técnicas de relaxamento para redução de sintomas de estresse relacionados à atividade laboral, identificar as técnicas de relaxamento utilizadas para reduzir o estresse laboral descritas nos estudos, descrever os resultados das pesquisas que utilizaram técnicas de relaxamento para redução de estresse laboral e analisar o nível de evidência dos estudos sobre técnicas de relaxamento para redução de estresse laboral. Trata-se de uma revisão integrativa que incluiu artigos indexados nas bases de dados: Scientific Eletronic Library Online (SCIELO), SCOPUS e US National Library of Medicine National Institutes of Health (PUBMED). Entre as 426 referências indexadas, foram selecionados 11 artigos como amostra da pesquisa, dos quais seis foram classificados com nível de evidência IV, um com nível de evidência II, dois com nível de evidência V e dois com nível de evidência VI. As técnicas de relaxamento mais utilizadas nos estudos foram a terapia cognitivo-comportamento, o uso de técnicas respiratórias, a psicoterapia orientada, a meditação e o alongamento. O uso de todas as técnicas produziu efeitos positivos sobre a saúde e a redução do estresse e da ansiedade dos grupos de profissionais estudados. As principais limitações dos estudos analisados concentram-se no fator de ser pequeno o número da amostra e na falta de estudos de alta qualidade na área. |
id |
UFRGS-2_dd288800b5f69303cf3c32c2bebfcf5d |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:www.lume.ufrgs.br:10183/90057 |
network_acronym_str |
UFRGS-2 |
network_name_str |
Repositório Institucional da UFRGS |
repository_id_str |
|
spelling |
Moreira, Priscilla WolffLautert, Liana2014-04-01T01:52:03Z2013http://hdl.handle.net/10183/90057000913781O estresse está presente na vida de todos os indivíduos em diferentes graus e âmbitos sociais e/ou laborais. Em algumas profissões, os trabalhadores estão expostos a eventos que podem desencadear estresse com maior frequência que em outras, entre as quais está a área da enfermagem, a área da segurança, em especial dos policiais, etc. As exigências e a dedicação no desempenho de algumas profissões aumentam a possibilidade de ocorrência de desgastes emocionais com altos níveis de estresse, tornando os profissionais vulneráveis ao estresse ocupacional crônico que se denomina de Síndrome de Burnout (SB). Sendo o estresse inevitável a algumas profissões, torna-se imprescindível que os trabalhadores de tais ofícios aprendam a identificá-lo e manejá-lo de modo a preservarem sua saúde. Nesse sentido, a literatura aponta algumas formas não farmacológicas para enfrentamento ou alívio do estresse, entre as quais se encontram as técnicas de relaxamento. Este trabalho de conclusão de curso teve como objetivo analisar a literatura científica nacional e internacional sobre o uso das técnicas de relaxamento para redução de sintomas de estresse relacionados à atividade laboral, identificar as técnicas de relaxamento utilizadas para reduzir o estresse laboral descritas nos estudos, descrever os resultados das pesquisas que utilizaram técnicas de relaxamento para redução de estresse laboral e analisar o nível de evidência dos estudos sobre técnicas de relaxamento para redução de estresse laboral. Trata-se de uma revisão integrativa que incluiu artigos indexados nas bases de dados: Scientific Eletronic Library Online (SCIELO), SCOPUS e US National Library of Medicine National Institutes of Health (PUBMED). Entre as 426 referências indexadas, foram selecionados 11 artigos como amostra da pesquisa, dos quais seis foram classificados com nível de evidência IV, um com nível de evidência II, dois com nível de evidência V e dois com nível de evidência VI. As técnicas de relaxamento mais utilizadas nos estudos foram a terapia cognitivo-comportamento, o uso de técnicas respiratórias, a psicoterapia orientada, a meditação e o alongamento. O uso de todas as técnicas produziu efeitos positivos sobre a saúde e a redução do estresse e da ansiedade dos grupos de profissionais estudados. As principais limitações dos estudos analisados concentram-se no fator de ser pequeno o número da amostra e na falta de estudos de alta qualidade na área.application/pdfporEstresse ocupacionalEsgotamento profissionalTerapia ocupacionalSindrome de Burnout : Pessoal de saúdeUso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisUniversidade Federal do Rio Grande do SulEscola de EnfermagemPorto Alegre, BR-RS2013Enfermagemgraduaçãoinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UFRGSinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)instacron:UFRGSORIGINAL000913781.pdf000913781.pdfTexto completoapplication/pdf829663http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/90057/1/000913781.pdfc2e351e73c8b9efe2dd0eb1dacb775c2MD51TEXT000913781.pdf.txt000913781.pdf.txtExtracted Texttext/plain103344http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/90057/2/000913781.pdf.txta5c12f1095b71a36fb10cc3c972f9094MD52THUMBNAIL000913781.pdf.jpg000913781.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg977http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/90057/3/000913781.pdf.jpgc2453929787bf461d0c8e3c6c0b2dd54MD5310183/900572018-10-18 09:09:34.435oai:www.lume.ufrgs.br:10183/90057Repositório de PublicaçõesPUBhttps://lume.ufrgs.br/oai/requestopendoar:2018-10-18T12:09:34Repositório Institucional da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)false |
dc.title.pt_BR.fl_str_mv |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
title |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
spellingShingle |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa Moreira, Priscilla Wolff Estresse ocupacional Esgotamento profissional Terapia ocupacional Sindrome de Burnout : Pessoal de saúde |
title_short |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
title_full |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
title_fullStr |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
title_full_unstemmed |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
title_sort |
Uso de técnicas de relaxamento para alívio do estresse ocupacional : uma revisão integrativa |
author |
Moreira, Priscilla Wolff |
author_facet |
Moreira, Priscilla Wolff |
author_role |
author |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Moreira, Priscilla Wolff |
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv |
Lautert, Liana |
contributor_str_mv |
Lautert, Liana |
dc.subject.por.fl_str_mv |
Estresse ocupacional Esgotamento profissional Terapia ocupacional Sindrome de Burnout : Pessoal de saúde |
topic |
Estresse ocupacional Esgotamento profissional Terapia ocupacional Sindrome de Burnout : Pessoal de saúde |
description |
O estresse está presente na vida de todos os indivíduos em diferentes graus e âmbitos sociais e/ou laborais. Em algumas profissões, os trabalhadores estão expostos a eventos que podem desencadear estresse com maior frequência que em outras, entre as quais está a área da enfermagem, a área da segurança, em especial dos policiais, etc. As exigências e a dedicação no desempenho de algumas profissões aumentam a possibilidade de ocorrência de desgastes emocionais com altos níveis de estresse, tornando os profissionais vulneráveis ao estresse ocupacional crônico que se denomina de Síndrome de Burnout (SB). Sendo o estresse inevitável a algumas profissões, torna-se imprescindível que os trabalhadores de tais ofícios aprendam a identificá-lo e manejá-lo de modo a preservarem sua saúde. Nesse sentido, a literatura aponta algumas formas não farmacológicas para enfrentamento ou alívio do estresse, entre as quais se encontram as técnicas de relaxamento. Este trabalho de conclusão de curso teve como objetivo analisar a literatura científica nacional e internacional sobre o uso das técnicas de relaxamento para redução de sintomas de estresse relacionados à atividade laboral, identificar as técnicas de relaxamento utilizadas para reduzir o estresse laboral descritas nos estudos, descrever os resultados das pesquisas que utilizaram técnicas de relaxamento para redução de estresse laboral e analisar o nível de evidência dos estudos sobre técnicas de relaxamento para redução de estresse laboral. Trata-se de uma revisão integrativa que incluiu artigos indexados nas bases de dados: Scientific Eletronic Library Online (SCIELO), SCOPUS e US National Library of Medicine National Institutes of Health (PUBMED). Entre as 426 referências indexadas, foram selecionados 11 artigos como amostra da pesquisa, dos quais seis foram classificados com nível de evidência IV, um com nível de evidência II, dois com nível de evidência V e dois com nível de evidência VI. As técnicas de relaxamento mais utilizadas nos estudos foram a terapia cognitivo-comportamento, o uso de técnicas respiratórias, a psicoterapia orientada, a meditação e o alongamento. O uso de todas as técnicas produziu efeitos positivos sobre a saúde e a redução do estresse e da ansiedade dos grupos de profissionais estudados. As principais limitações dos estudos analisados concentram-se no fator de ser pequeno o número da amostra e na falta de estudos de alta qualidade na área. |
publishDate |
2013 |
dc.date.issued.fl_str_mv |
2013 |
dc.date.accessioned.fl_str_mv |
2014-04-01T01:52:03Z |
dc.type.status.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
dc.type.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
format |
bachelorThesis |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.uri.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/10183/90057 |
dc.identifier.nrb.pt_BR.fl_str_mv |
000913781 |
url |
http://hdl.handle.net/10183/90057 |
identifier_str_mv |
000913781 |
dc.language.iso.fl_str_mv |
por |
language |
por |
dc.rights.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.format.none.fl_str_mv |
application/pdf |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:Repositório Institucional da UFRGS instname:Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) instacron:UFRGS |
instname_str |
Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) |
instacron_str |
UFRGS |
institution |
UFRGS |
reponame_str |
Repositório Institucional da UFRGS |
collection |
Repositório Institucional da UFRGS |
bitstream.url.fl_str_mv |
http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/90057/1/000913781.pdf http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/90057/2/000913781.pdf.txt http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/10183/90057/3/000913781.pdf.jpg |
bitstream.checksum.fl_str_mv |
c2e351e73c8b9efe2dd0eb1dacb775c2 a5c12f1095b71a36fb10cc3c972f9094 c2453929787bf461d0c8e3c6c0b2dd54 |
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 |
repository.name.fl_str_mv |
Repositório Institucional da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) |
repository.mail.fl_str_mv |
|
_version_ |
1801224462099546112 |