CIRCUITO DE TREINAMENTO E CAPACIDADES FÍSICAS EM IDOSOS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Ferreira Paiva, Dayzi Raquel
Data de Publicação: 2019
Outros Autores: Moura Melo, Paloma Katlheen, Alves Medeiros, Jussara Cristina, Lopes do Nascimento, Gerian, Knackfuss, Maria Irany
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Estudos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento
Texto Completo: https://seer.ufrgs.br/index.php/RevEnvelhecer/article/view/79393
Resumo: Introdução: Um dos grandes benefícios que o exercício físico promove no envelhecimento é a preservação das capacidades funcionais. O circuito de treinamento visa melhorar controle corporal, equilíbrio muscular, diminuindo a incidência de lesões e aumentando a eficiência dos movimentos. O objetivo deste trabalho é apresentar as evidências cientificas disponíveis na literatura sobre a relação entre a aplicação do circuito de treinamento e capacidades físicas em idosos.Métodos: Os bancos de dados Bireme, Web of Science, PubMed e Science Direct foram utilizados para a seleção dos artigos publicados nos últimos cinco anos.Resultados: Apenas quatro estudos foram selecionados para a realização da revisão sistemática, preenchendo os critérios de inclusão e exclusão.Conclusão: Diante das evidências existentes em relação à intervenção baseada em circuitos de treinamento, foi observado melhora no funcionamento físico e fisiológico dos idosos.
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