O efeito agudo da auto liberação miofascial na potência de salto vertical em atletas de vôlei da UFRN

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lima, Caio Víctor Alves de Araújo
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48017
Resumo: Muitos protocolos são usados como forma de aquecimento, mas poucos estudos mostraram a eficiência aguda da Auto Liberação Miofascial (ALM) na performance dos saltos. Assim, o objetivo desse estudo foi verificar os efeitos agudos da ALM nos atletas da seleção de vôlei masculina da UFRN. Dez universitários de vôlei (22,7 ± 2,7 anos; 88,6 ± 28,7 kgs; 169,6 ± 39,2 cms) foram submetidos a um protocolo de ALM com o Foam Roller (FR): 60 segundos de ALM no Tríceps Sural, Isquiotibiais e Quadríceps Femoral. Após isso, os atletas deram duas voltas na quadra trotando e realizaram os saltos. A força explosiva foi avaliada através de saltos verticais no tapete de contato da marca CEFISE ® e os dados armazenados no software Jump System Pro. Os valores dos saltos pós ALM (altura: 43,5 ±5,75; potência: 4118 ±614,3; potência/kg: 52,9 ±4,40) não diferiram muito dos saltos controle (altura: 42,2 ±5,97; potência: 4036,3 ±653,2; potência/kg: 52,7 ±5,07). Os resultados deste estudo mostraram que a ALM não promoveu melhora na performance do salto vertical em atletas de vôlei.
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spelling Lima, Caio Víctor Alves de AraújoMortatti, Arnaldo LuisOliveira Júnior, Júlio Duarte deBatista, Elias dos SantosMortatti, Arnaldo Luis2018-12-20T17:16:28Z2022-06-15T11:42:55Z2018-12-20T17:16:28Z2022-06-15T11:42:55Z2018-12-112013084431LIMA, Caio Víctor Alves de Araújo. O efeito agudo da auto liberação miofascial na potência de salto vertical em atletas de vôlei da UFRN. 2018. 32 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) - Departamento de Educação Física, Centro de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Natal, RN, 2018.https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/48017Muitos protocolos são usados como forma de aquecimento, mas poucos estudos mostraram a eficiência aguda da Auto Liberação Miofascial (ALM) na performance dos saltos. Assim, o objetivo desse estudo foi verificar os efeitos agudos da ALM nos atletas da seleção de vôlei masculina da UFRN. Dez universitários de vôlei (22,7 ± 2,7 anos; 88,6 ± 28,7 kgs; 169,6 ± 39,2 cms) foram submetidos a um protocolo de ALM com o Foam Roller (FR): 60 segundos de ALM no Tríceps Sural, Isquiotibiais e Quadríceps Femoral. Após isso, os atletas deram duas voltas na quadra trotando e realizaram os saltos. A força explosiva foi avaliada através de saltos verticais no tapete de contato da marca CEFISE ® e os dados armazenados no software Jump System Pro. Os valores dos saltos pós ALM (altura: 43,5 ±5,75; potência: 4118 ±614,3; potência/kg: 52,9 ±4,40) não diferiram muito dos saltos controle (altura: 42,2 ±5,97; potência: 4036,3 ±653,2; potência/kg: 52,7 ±5,07). Os resultados deste estudo mostraram que a ALM não promoveu melhora na performance do salto vertical em atletas de vôlei.Many protocols are used as a form of warm-up, but few studies have shown the acute efficiency of Self-Myofascial Release (SMF) in jumping performance. Thus, the objective of this study was to verify the acute effects of SMF in the athletes of the men's volleyball selection of UFRN. Ten volleyball students (22.7 ± 2.7 years, 88.6 ± 28.7 kg, 169.6 ± 39.2 cm) underwent an SMF protocol with the Foam Roller (FR): 60 seconds of SMF in the Sural Triceps, Hamstring and Quadriceps Femoral. After that, the athletes made two laps on the court trotting and performed the jumps. The explosive force was evaluated by means of vertical jumps in the contact carpet of the CEFISE ® and the data stored in the Jump System Pro software. The values of the SMF jumps (height: 43.5 ± 5.75, power: 4118 ± 614, 3, potency / kg: 52.9 ± 4.40) did not differ much from the control jumps (height: 42.2 ± 5.97, power: 4036.3 ± 653.2, power/kg: 52.7 ± 5 , 07). The results of this study showed that SMF did not promote improvement in vertical jump performance in volleyball athletes.Universidade Federal do Rio Grande do NorteUFRNBrasilEducação FísicaAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazilhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/info:eu-repo/semantics/openAccessCiências da SaúdeEducação FísicaAuto Liberação MiofascialPotênciaSalto VerticalSelf-myofascial releasePowerVertical jumpO efeito agudo da auto liberação miofascial na potência de salto vertical em atletas de vôlei da UFRNThe acute effect of self-myofascial release on vertical jump power in UFRN's volleyball athletesinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNCC-LICENSElicense_rdfapplication/octet-stream811https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48017/1/license_rdfe39d27027a6cc9cb039ad269a5db8e34MD51LICENSElicense.txttext/plain714https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48017/2/license.txt7278bab9c5c886812fa7d225dc807888MD52ORIGINALEfeitoAgudaAutoliberacaoMiofascial_Lima_2018Texto Completoapplication/pdf704244https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48017/3/EfeitoAgudaAutoliberacaoMiofascial_Lima_20183e74272d8072ada267e25a11b46f8135MD53TEXTO efeito agudo da auto liberação miofascial na potência de salto vertical em atletas de vôlei_TCC_2018.txtExtracted texttext/plain47923https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48017/4/O%20efeito%20agudo%20da%20auto%20libera%c3%a7%c3%a3o%20miofascial%20na%20pot%c3%aancia%20de%20salto%20vertical%20em%20atletas%20de%20v%c3%b4lei_TCC_2018.txt3d91c04711b35c37a4042262639b23afMD54Oefeitoagudodaautoliberaçãomiofascial_LIMA_2018.txtExtracted texttext/plain47923https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/48017/5/Oefeitoagudodaautolibera%c3%a7%c3%a3omiofascial_LIMA_2018.txt3d91c04711b35c37a4042262639b23afMD55123456789/480172023-03-09 16:57:43.649oai:https://repositorio.ufrn.br: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ório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2023-03-09T19:57:43Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false
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