Impacto de sessões de ginástica laboral em condições de saúde de trabalhadores: uma revisão bibliográfica

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Costa, Gabriel Santos Silva
Data de Publicação: 2023
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/53887
Resumo: Introdução: A Ginástica Laboral (GL) pode ser definida como um programa de exercícios elaborados com base nas atividades profissionais do dia a dia, visando o fortalecimento, melhora na flexibilidade, prevenção de lesões oriundas de esforços repetitivos do cotidiano profissional. Objetivo: Avaliar o impacto nas condições de saúde de trabalhadores participantes de sessões de Ginástica Laboral com base na literatura. Metodologia: Realizou-se uma pesquisa bibliográfica por meio das bases Scielo e Google Acadêmico. Resultados: após análise dos seis estudos percebemos que a GL apresentou resultados positivos no que diz respeito a melhora na qualidade de vida, nas dores osteomusculares e em marcadores de auto estima dos participantes dos estudos. Conclusão: O presente trabalho mostrou que a GL é de suma importância para o bom funcionamento das empresas, visto que melhora as condições de saúde dos seus trabalhadores no ambiente laboral.
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Metodologia: Realizou-se uma pesquisa bibliográfica por meio das bases Scielo e Google Acadêmico. Resultados: após análise dos seis estudos percebemos que a GL apresentou resultados positivos no que diz respeito a melhora na qualidade de vida, nas dores osteomusculares e em marcadores de auto estima dos participantes dos estudos. Conclusão: O presente trabalho mostrou que a GL é de suma importância para o bom funcionamento das empresas, visto que melhora as condições de saúde dos seus trabalhadores no ambiente laboral.Introduction: Labor Gymnastics (GL) can be defined as an exercise program based on day-to-day professional activities, aiming at strengthening, improving flexibility, preventing injuries arising from repetitive efforts in daily professional life. Objective: To evaluate the impact on the health conditions of workers participating in Labor Gymnastics sessions based on the literature. Methodology: A bibliographical research was carried out using the Scielo and Google Scholar databases. Results: after analyzing the six studies, we realized that GL showed positive results regarding the improvement in quality of life, musculoskeletal pain and self-esteem markers of the study participants. Conclusion: This study showed that GL is of paramount importance for the proper functioning of companies, as it improves the health conditions of their workers in the work environment.Universidade Federal do Rio Grande do NorteEducação Física BachareladoUFRNBrasilEducação FísicaAttribution 3.0 Brazilinfo:eu-repo/semantics/openAccessGinástica LaboralSaúde do trabalhadorLesões por esforço repetitivoAtividades laboraisImpacto de sessões de ginástica laboral em condições de saúde de trabalhadores: uma revisão bibliográficainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8914https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/53887/2/license_rdf4d2950bda3d176f570a9f8b328dfbbefMD52ORIGINALImpactodeSessoes_Costa_2023.pdfImpactodeSessoes_Costa_2023.pdfapplication/pdf309743https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/53887/4/ImpactodeSessoes_Costa_2023.pdf196a72a7b7f80c5ace67265c7c09d750MD54LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81484https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/53887/5/license.txte9597aa2854d128fd968be5edc8a28d9MD55123456789/538872023-07-20 09:42:58.792oai:https://repositorio.ufrn.br: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Repositório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2023-07-20T12:42:58Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false
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