Efeitos do drop jump no salto vertical e sprint em atletas jovens: revisão sistemática

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lima, Douglas Zuriel Delgado da Costa
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47246
Resumo: Objetivo: esta revisão objetivou mapear as publicações sobre o efeito do treinamento pliométrico de drop jump no salto vertical e Sprint de jovens atletas do sexo masculino e feminino. Método: foi realizada uma busca online na base de dados Medline/PubMed para selecionar trabalhos sobre treinamento pliométrico e uso de drop jumps nas performances de salto vertical e Sprint em jovens atletas. Resultado: dos 103 artigos encontrados, apenas 7 foram incluídos nessa revisão. O total de participantes dos estudos foi de 409 participantes e o tamanho amostral encontrado nos artigos variou entre 18 e 239 sujeitos. Ao analisar os trabalhos sobre treinamento pliométrico com drop jump e seu efeito no salto vertical e Sprint, todos os 7 artigos mostraram uma melhora na performance de salto vertical após treinamento pliométrico com uso de drop jump. Dos 7 artigos analisados na revisão, apenas 5 deles investigaram o efeito do treinamento pliométrico na velocidade de sprint. Desses 5 artigos, em apenas dois houve melhora nas variáveis analisadas, em outros dois não houve mudança significativa e em um artigo houve piora no desempenho das variáveis analisadas. Conclusão: os achados encontrados sugerem que os modelos de treinamento utilizado o drop jump geram uma melhora na performance do salto vertical, entretanto, os resultados encontrados não permitem afirmar que os protocolos de treino com drop jump acarrete um incremento no desempenho na velocidade de sprint em jovens atletas do sexo masculino e feminino.
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Resultado: dos 103 artigos encontrados, apenas 7 foram incluídos nessa revisão. O total de participantes dos estudos foi de 409 participantes e o tamanho amostral encontrado nos artigos variou entre 18 e 239 sujeitos. Ao analisar os trabalhos sobre treinamento pliométrico com drop jump e seu efeito no salto vertical e Sprint, todos os 7 artigos mostraram uma melhora na performance de salto vertical após treinamento pliométrico com uso de drop jump. Dos 7 artigos analisados na revisão, apenas 5 deles investigaram o efeito do treinamento pliométrico na velocidade de sprint. Desses 5 artigos, em apenas dois houve melhora nas variáveis analisadas, em outros dois não houve mudança significativa e em um artigo houve piora no desempenho das variáveis analisadas. Conclusão: os achados encontrados sugerem que os modelos de treinamento utilizado o drop jump geram uma melhora na performance do salto vertical, entretanto, os resultados encontrados não permitem afirmar que os protocolos de treino com drop jump acarrete um incremento no desempenho na velocidade de sprint em jovens atletas do sexo masculino e feminino.Objective: This review aimed to map the publications on the effect of drop jump plyometric training on the vertical jump and sprint of young male and female athletes. Method: an online search was performed on the Medline/PubMed database to select works on plyometric training and the use of drop jumps in vertical jump and sprint performances in young athletes. Result: of the 103 articles found, only 7 were included in this review. The total number of study participants was 409 participants and the sample size found in the articles ranged from 18 to 239 subjects. When analyzing the work on drop jump plyometric training and its effect on vertical jump and sprint, all 7 articles showed an improvement in vertical jump performance after drop jump plyometric training. Of the 7 articles analyzed in the review, only 5 of them investigated the effect of plyometric training on sprint speed. Of these 5 articles, in only two there was an improvement in the analyzed variables, in two others there was no significant change and in one article there was a worsening in the performance of the analyzed variables. Conclusion: the findings suggest that the training models used the drop jump generate an improvement in the performance of the vertical jump, however, the results found do not allow us to affirm that the training protocols with drop jump result in an increase in the performance in the sprint speed. in young male and female athletes.Universidade Federal do Rio Grande do NorteEducação Física - BachareladoUFRNBrasilDepartamento de Educação FísicaAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazilhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/info:eu-repo/semantics/openAccessSalto verticaltreinamento esportivoAdolecentesEfeitos do drop jump no salto vertical e sprint em atletas jovens: revisão sistemáticainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNORIGINALEfeitoDropJump_Lima_2022.pdfEfeitoDropJump_Lima_2022.pdfapplication/pdf267436https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47246/7/EfeitoDropJump_Lima_2022.pdfeda37661c69a65996934b35a94e755c9MD57CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8811https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47246/8/license_rdfe39d27027a6cc9cb039ad269a5db8e34MD58LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81484https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47246/9/license.txte9597aa2854d128fd968be5edc8a28d9MD59123456789/472462023-03-09 14:41:12.061oai:https://repositorio.ufrn.br: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Repositório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2023-03-09T17:41:12Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false
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