Atividade física moderada-vigorosa medida de forma objetiva e capacidade funcional de idosos residentes na comunidade: um estudo transversal

• Autor(a) principal: Cruz de Oliveira, Daniel
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
• Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/45477
• topic: Exercício; Aptidão física; Aptidão cardiorrespiratória; Força; Flexibilidade; Exercise; Physical Fitness; Cardiorespiratory Fitness; Strength; Flexibility

A realização de 150 min/sem de atividade física moderada-vigorosa (AFMV) é associada a uma melhor capacidade funcional em idosos. Porém, a maioria dos idosos realizam menos de 150 min/sem de AFMV. O objetivo deste estudo é investigar a associação entre capacidade funcional e nível de AFMV em idosos. Para tanto, 231 idosos residentes na comunidade (81,8% mulheres; 65,9 ± 5,0 anos) foram investigados. O nível de AFMV foi avaliado por acelerômetro durante sete dias. De acordo com o nível de AFMV, os idosos foram classificados em: i) ‘muito inativo’ (< 50 min/sem, n=66); ii) ‘inativo’ (50–99 min/sem, n=49); iii) ‘pouco ativo’ (100–149 min/sem, n=48) e; iv) ‘ativo’ (150–300 min/sem, n=68). A capacidade funcional foi avaliada pelos testes de caminhada de seis minutos, velocidade de caminhada, sentar e levantar em 30s, timed up and go (TUG), e sentar e alcançar. Além disso, um escore geral de capacidade funcional foi analisado, caracterizado pelo somatório dos escores z dos testes. Modelos lineares generalizados foram utilizados para análises dos dados. Comparado ao grupo ‘muito inativo’, os grupos ‘pouco ativo’ e ‘ativo’ apresentaram maior desempenho (p < 0,05) nos testes caminhada de seis minutos [β (IC95%): 30,1m (6; 54,2) e 42,2m (18,7; 65,6), respectivamente], TUG [-0,6s (-1; -0,2) e -0,3s (-0,7; -0,01), respectivamente], sentar e levantar em 30s [2 repetições (1; 3,1) e 1,1 repetições (0,2; 2), respectivamente], sentar e alcançar [3,9 cm (0,2; 7,7) e 4,2 cm (0,7; 7,7), respectivamente] e no escore geral de capacidade funcional [2 (0,9; 3,2) e 1,7 (0,6; 2,8), respectivamente]. Em conclusão, idosos que cumprem 100 min/sem de AFMV apresentam melhor capacidade funcional que aqueles que cumprem < 50 min/sem.