Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas
Autor(a) principal: | |
---|---|
Data de Publicação: | 2010 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFRN |
Texto Completo: | https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16681 |
Resumo: | The results of studies about the ideal resistance training intensity for reduction of resting blood pressure levels, as well as this type of training to increase the functional capacity of hypertensive older women are still unclear, since the few investigations usually analyze young individuals normotensive, and the literature lacks precise information in elderly hypertensive subjects. Objectives: To determine the effect of two resistance training intensities on resting blood pressure and the effect of resistance training on functional capacity in elderly women with systemic arterial hypertension, analyzing these variables before and after eight weeks of intervention. Methods: Patients underwent eight weeks of resistance training, with a frequency of three times per week on alternate days, in the afternoon. The exercises performed were: leg press, bench press, knee extension, lat pull-down, knee flexion, shoulder abduction, standing cable hip abduction and biceps curl. Results: It was found that patients who underwent training with moderate resistance, showed a reduction on resting values of diastolic blood pressure (DBP) p<0.03 and of mean arterial pressure (MAP) p<0.03. Patients who underwent mild resistance training showed reduction in resting values of MAP (p<0.03) and a tendency to decrease in DBP (p<0.06). With regard to functional capacity, the results showed significant increase in the strength of arms and legs, agility and aerobic endurance (p<0.001) and maintaining flexibility (p>0.05). Conclusion: The data indicated that both mild and moderate resistance training, even when started in old age, promoted cardiovascular benefits and also improve the functional capacity of hypertensive older women. |
id |
UFRN_f81d46ce8212a91abc89c4ca75a28576 |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:https://repositorio.ufrn.br:123456789/16681 |
network_acronym_str |
UFRN |
network_name_str |
Repositório Institucional da UFRN |
repository_id_str |
|
spelling |
Cunha, Eline Silva dahttp://lattes.cnpq.br/1901274447452655http://lattes.cnpq.br/4934425482168899Mendonça, Karla Morganna Pereira Pinto dehttp://lattes.cnpq.br/1736384836028397Dias, Rosângela Corrêahttp://lattes.cnpq.br/8469200780324128Ferreira, Gardênia Maria Holanda2014-12-17T15:16:08Z2010-10-292014-12-17T15:16:08Z2010-06-30CUNHA, Eline Silva da. Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas. 2010. 81 f. Dissertação (Mestrado em Movimento e Saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2010.https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16681The results of studies about the ideal resistance training intensity for reduction of resting blood pressure levels, as well as this type of training to increase the functional capacity of hypertensive older women are still unclear, since the few investigations usually analyze young individuals normotensive, and the literature lacks precise information in elderly hypertensive subjects. Objectives: To determine the effect of two resistance training intensities on resting blood pressure and the effect of resistance training on functional capacity in elderly women with systemic arterial hypertension, analyzing these variables before and after eight weeks of intervention. Methods: Patients underwent eight weeks of resistance training, with a frequency of three times per week on alternate days, in the afternoon. The exercises performed were: leg press, bench press, knee extension, lat pull-down, knee flexion, shoulder abduction, standing cable hip abduction and biceps curl. Results: It was found that patients who underwent training with moderate resistance, showed a reduction on resting values of diastolic blood pressure (DBP) p<0.03 and of mean arterial pressure (MAP) p<0.03. Patients who underwent mild resistance training showed reduction in resting values of MAP (p<0.03) and a tendency to decrease in DBP (p<0.06). With regard to functional capacity, the results showed significant increase in the strength of arms and legs, agility and aerobic endurance (p<0.001) and maintaining flexibility (p>0.05). Conclusion: The data indicated that both mild and moderate resistance training, even when started in old age, promoted cardiovascular benefits and also improve the functional capacity of hypertensive older women.Os resultados dos estudos sobre a intensidade ideal do treinamento resistido para redução dos níveis pressóricos de repouso, assim como, desse tipo de treinamento sobre o aumento da capacidade funcional de idosas hipertensas ainda são obscuros, uma vez que as poucas investigações realizadas geralmente analisam indivíduos jovens normotensos, sendo a literatura carente de informação precisa em sujeitos idosos hipertensos. Objetivos: Verificar a repercussão de duas intensidades de treinamento resistido sobre a pressão arterial de repouso além do efeito do treinamento resistido na capacidade funcional de idosas portadoras da HAS (hipertensão arterial sistêmica) analisando estas variáveis antes e após oito semanas de intervenção. Métodos: As pacientes realizaram oito semanas de treinamento resistido, com freqüência de três vezes por semana em dias alternados, no período vespertino. Os exercícios realizados foram respectivamente: leg press, supino reto, extensão de joelhos puxada frontal, flexão de joelhos, abdução de membros superiores, abdução unilateral de quadril e rosca direta com barra. Resultados: Verificou-se que as pacientes que realizaram treinamento com resistência moderada, apresentaram redução tanto nos valores de repouso da pressão arterial diastólica (PAD) p<0,03 como na pressão arterial média (PAM) p<0,03. As pacientes que realizaram treinamento leve apresentaram redução nos valores de repouso da PAM (p<0,03) e tendência à redução na PAD (p<0,06). Quanto à capacidade funcional, os resultados mostraram aumento significativo da força de membros superiores e inferiores, agilidade e endurance aeróbica (p<0,001) e manutenção da flexibilidade (p>0,05). Conclusão: Os dados mostraram que tanto o treinamento resistido moderado quanto o leve, mesmo quando iniciados na terceira idade, promoveram benefícios cardiovasculares e também na capacidade funcional de idosas hipertensas.application/pdfporUniversidade Federal do Rio Grande do NortePrograma de Pós-Graduação em FisioterapiaUFRNBRMovimento e SaúdeEnvelhecimentoTreinamento de ResistênciaHipertensãoExercícioSaúde do IdosoAgingResistance TrainingHypertensionExerciseHealth of the ElderyCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONALEfeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensasinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNORIGINALElineSC_DISSERT.pdfapplication/pdf664504https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16681/1/ElineSC_DISSERT.pdfb8717b65139d394f647bab467e677d22MD51TEXTElineSC_DISSERT.pdf.txtElineSC_DISSERT.pdf.txtExtracted texttext/plain107634https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16681/6/ElineSC_DISSERT.pdf.txt43cd856b8cbf7c8d85ba383c2acdd85fMD56THUMBNAILElineSC_DISSERT.pdf.jpgElineSC_DISSERT.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg2261https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16681/7/ElineSC_DISSERT.pdf.jpg49d49a47d8499a424463d1dacb7de347MD57123456789/166812017-11-04 04:16:57.701oai:https://repositorio.ufrn.br:123456789/16681Repositório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2017-11-04T07:16:57Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false |
dc.title.por.fl_str_mv |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
title |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
spellingShingle |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas Cunha, Eline Silva da Envelhecimento Treinamento de Resistência Hipertensão Exercício Saúde do Idoso Aging Resistance Training Hypertension Exercise Health of the Eldery CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
title_short |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
title_full |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
title_fullStr |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
title_full_unstemmed |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
title_sort |
Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas |
author |
Cunha, Eline Silva da |
author_facet |
Cunha, Eline Silva da |
author_role |
author |
dc.contributor.authorID.por.fl_str_mv |
|
dc.contributor.authorLattes.por.fl_str_mv |
http://lattes.cnpq.br/1901274447452655 |
dc.contributor.advisorID.por.fl_str_mv |
|
dc.contributor.advisorLattes.por.fl_str_mv |
http://lattes.cnpq.br/4934425482168899 |
dc.contributor.referees1.pt_BR.fl_str_mv |
Mendonça, Karla Morganna Pereira Pinto de |
dc.contributor.referees1ID.por.fl_str_mv |
|
dc.contributor.referees1Lattes.por.fl_str_mv |
http://lattes.cnpq.br/1736384836028397 |
dc.contributor.referees2.pt_BR.fl_str_mv |
Dias, Rosângela Corrêa |
dc.contributor.referees2ID.por.fl_str_mv |
|
dc.contributor.referees2Lattes.por.fl_str_mv |
http://lattes.cnpq.br/8469200780324128 |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Cunha, Eline Silva da |
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv |
Ferreira, Gardênia Maria Holanda |
contributor_str_mv |
Ferreira, Gardênia Maria Holanda |
dc.subject.por.fl_str_mv |
Envelhecimento Treinamento de Resistência Hipertensão Exercício Saúde do Idoso |
topic |
Envelhecimento Treinamento de Resistência Hipertensão Exercício Saúde do Idoso Aging Resistance Training Hypertension Exercise Health of the Eldery CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
dc.subject.eng.fl_str_mv |
Aging Resistance Training Hypertension Exercise Health of the Eldery |
dc.subject.cnpq.fl_str_mv |
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
description |
The results of studies about the ideal resistance training intensity for reduction of resting blood pressure levels, as well as this type of training to increase the functional capacity of hypertensive older women are still unclear, since the few investigations usually analyze young individuals normotensive, and the literature lacks precise information in elderly hypertensive subjects. Objectives: To determine the effect of two resistance training intensities on resting blood pressure and the effect of resistance training on functional capacity in elderly women with systemic arterial hypertension, analyzing these variables before and after eight weeks of intervention. Methods: Patients underwent eight weeks of resistance training, with a frequency of three times per week on alternate days, in the afternoon. The exercises performed were: leg press, bench press, knee extension, lat pull-down, knee flexion, shoulder abduction, standing cable hip abduction and biceps curl. Results: It was found that patients who underwent training with moderate resistance, showed a reduction on resting values of diastolic blood pressure (DBP) p<0.03 and of mean arterial pressure (MAP) p<0.03. Patients who underwent mild resistance training showed reduction in resting values of MAP (p<0.03) and a tendency to decrease in DBP (p<0.06). With regard to functional capacity, the results showed significant increase in the strength of arms and legs, agility and aerobic endurance (p<0.001) and maintaining flexibility (p>0.05). Conclusion: The data indicated that both mild and moderate resistance training, even when started in old age, promoted cardiovascular benefits and also improve the functional capacity of hypertensive older women. |
publishDate |
2010 |
dc.date.available.fl_str_mv |
2010-10-29 2014-12-17T15:16:08Z |
dc.date.issued.fl_str_mv |
2010-06-30 |
dc.date.accessioned.fl_str_mv |
2014-12-17T15:16:08Z |
dc.type.status.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
dc.type.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/masterThesis |
format |
masterThesis |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.citation.fl_str_mv |
CUNHA, Eline Silva da. Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas. 2010. 81 f. Dissertação (Mestrado em Movimento e Saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2010. |
dc.identifier.uri.fl_str_mv |
https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16681 |
identifier_str_mv |
CUNHA, Eline Silva da. Efeito do treinamento resistido na pressão arterial e capacidade funcional de idosas hipertensas. 2010. 81 f. Dissertação (Mestrado em Movimento e Saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2010. |
url |
https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16681 |
dc.language.iso.fl_str_mv |
por |
language |
por |
dc.rights.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.format.none.fl_str_mv |
application/pdf |
dc.publisher.none.fl_str_mv |
Universidade Federal do Rio Grande do Norte |
dc.publisher.program.fl_str_mv |
Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia |
dc.publisher.initials.fl_str_mv |
UFRN |
dc.publisher.country.fl_str_mv |
BR |
dc.publisher.department.fl_str_mv |
Movimento e Saúde |
publisher.none.fl_str_mv |
Universidade Federal do Rio Grande do Norte |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:Repositório Institucional da UFRN instname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) instacron:UFRN |
instname_str |
Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) |
instacron_str |
UFRN |
institution |
UFRN |
reponame_str |
Repositório Institucional da UFRN |
collection |
Repositório Institucional da UFRN |
bitstream.url.fl_str_mv |
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16681/1/ElineSC_DISSERT.pdf https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16681/6/ElineSC_DISSERT.pdf.txt https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16681/7/ElineSC_DISSERT.pdf.jpg |
bitstream.checksum.fl_str_mv |
b8717b65139d394f647bab467e677d22 43cd856b8cbf7c8d85ba383c2acdd85f 49d49a47d8499a424463d1dacb7de347 |
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 |
repository.name.fl_str_mv |
Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) |
repository.mail.fl_str_mv |
|
_version_ |
1814832865794326528 |