Atividade física e funcionalidade da pessoa idosa: influência da pratica de atividade física da pessoa idosa

• Autor(a) principal: Lopes, Sandy Thayna Guedes
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório institucional da Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE) (RI-UFRPE)
• Texto Completo: https://repository.ufrpe.br/handle/123456789/1423
• topic: Envelhecimento - Aspectos fisiológicos; Educação física para idosos; Aptidão física em idosos

O Envelhecimento de uma população se dá pelo aumento de pessoas com idade igual ou maior que 60 anos e consequentemente um declínio no número de pessoas mais jovens, ou seja, a população brasileira está envelhecendo porque está diminuindo o nível de natalidade no país e também a taxa de mortalidade. Diante disso a presente pesquisa tem como objetivo geral de avaliar possíveis contribuições na manutenção do equilíbrio e da flexibilidade da pessoa idosa através da atividade física, bem como, a) Compreender conceitos e aspectos gerais sobre envelhecimento e atividade física; b) identificar fatores que influenciam no processo de manutenção das capacidades funcionais de equilibrio e de flexibilidade da pessoa idosa e c) compreender aspectos conceituais sobre os testes de avalição usados na pesquisa. A pesquisa tomou como referencia autores como Gonçalves e Vilarta (2004), Neri e Guariento (2011), Spirdusos (2005), Brito e Litvoc (2004), Birren e Schroots (1996), Shephard (2003), Mazo; Lopes e Benedetti (2001), Gil (2008), Severino (2007) entre outros para tratar das questões sobre envelhecimento, atividade física e capacidades funcionais da pessoa idosa. Esta pesquisa se caracteriza, quanto a abordagem, como uma pesquisa quantitativa, com a aplicação de três testes sendo o primeiro o de aptidão física para idodo (TAFI), em seguida o time up and go (TUG) e por ultimo o short phisical performance battery (SPPB) para poder comparar os resultados iniciais com os resultados finais. Um total de quinze idosos participou da pesquisa, sendo nove mulheres e seis homens, que não possuiam pratica regular de atividades fisicas. Foi realizada em um tempo de cinco semanas no bairro do Cordeiro no Recife. A pesquisa pode constatar que a pratica regular de atividade física para os idosos trouxe diversos benefícios para a manutenção da flexibilidade e do equilíbrio da pessoa idosa do bairro do Cordeiro.