Efeito do Treinamento Combinado com Diferentes Tipos de Periodização na Percepção da Imagem Corporal de Adultos com Obesidade: Um Ensaio Clínico Randomizado

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Vieira, Carolina Graef
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
Texto Completo: https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/223369
Resumo: TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.
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spelling Universidade Federal de Santa Catarina.Vieira, Carolina GraefDel Duca, Giovani FirpoStreb, Anne Ribeiro2021-05-20T14:56:53Z2021-05-20T14:56:53Z2021-05-10https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/223369TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.O objetivo geral deste estudo foi verificar o efeito do treinamento combinado com diferentes tipos de periodização na percepção da imagem corporal de adultos com obesidade. Além disso, buscou-se investigar os fatores sociodemográficos e de estilo de vida e saúde associados à percepção da silhueta atual e à insatisfação corporal. Para tanto, realizou-se um ensaio clinico randomizado e controlado com adultos com obesidade (Índice de Massa Corporal (IMC ≥30kg/m²). A amostra foi alocada aleatoriamente em três grupos: grupo controle (GC), grupo de treinamento não periodizado (GN) e grupo de treinamento com periodização linear (GP). A intervenção teve duração de 16 semanas, contemplando três sessões semanais de exercícios aeróbios e de força em uma mesma sessão. Ao longo de toda a intervenção, o GN permaneceu em intensidade moderada (50 a 59% Frequência Cardíaca de Reserva (FCres) e 12 a 10 Repetições Máximas (RMs)). O GP sofreu aumentos graduais na intensidade, sendo o primeiro mesociclo em intensidade leve (40 a 49% FCres e 14 a 12 RMs), o segundo em intensidade moderada (50 a 59% FCres e 12 a10 RMs) e o terceiro em intensidade vigorosa (60 a 69% FCres e 10 a 8 RMs). O GC foi orientado a manter sua rotina habitual. Para verificar a percepção da imagem corporal utilizou-se a escala de silhuetas de Stunkard e colaboradores, a qual é composta por nove figuras de silhuetas em tamanho crescente. Os participantes responderam qual número de silhueta os representava atualmente (percepção da silhueta atual) e qual eles gostariam de possuir (percepção de silhueta ideal). A insatisfação foi calculada a partir das duas respostas anteriores (silhueta ideal – silhueta atual). Fatores associados à percepção da silhueta atual e à insatisfação corporal foram obtidos por meio de questionário (sexo, idade, cor da pele e escolaridade), medidas de antropométricas e de composição corporal (IMC e percentual de gordura), acelerometria (minutos de atividade física e comportamento sedentário) e hábitos alimentares (consumo energético diário). As análises de dados incluíram a estatística descritiva e inferencial. Empregou-se a regressão linear na identificação dos fatores associados à percepção da silhueta atual e a insatisfação com a imagem corporal. As Equações de Estimativas Generalizadas (GEE) foram empregadas na análise do efeito da intervenção na percepção da imagem corporal. A percepção da silhueta atual apresentou associação com o sexo, cor da pele e IMC (p=0,001; R²=0,34; VIF: 1,05). A insatisfação corporal associou-se com a idade e cor da pele (p=0,001; R²=0,14; VIF: 1,01). Após o período de intervenção, houve aumento na percepção da silhueta atual apenas do GC (pré: 6,70±0,2; pós: 7,86±0,2; p valor g*t=0,044). A percepção de silhueta ideal mudou ao longo do tempo (p valor=0,001), com destaque no GN (pré: 4,14±0,2; pós: 2,88±0,4) e no GP (pré: 4,13±0,2; pós: 3,67±0,2). A insatisfação corporal aumentou em todos os grupos ao longo do tempo (p valor=0,001) (GC: pré: -2,39±0,1; pós: -3,86±0,3; GN: pré: -2,41±0,2; pós: -3,63±0,3; GP: pré: -2,57±0,2; pós: - 3,25±0,4). Conclui-se que indivíduos do sexo masculino, de pele branca e de maiores IMC se percebem maiores e indivíduos mais jovens e de pele não branca apresentam maior insatisfação corporal. Além disso, independentemente do tipo de periodização, o treinamento combinado de 16 semanas é capaz de frear o aumento da percepção da silhueta atual e fazer com que o indivíduo idealize silhuetas menores.54Florianópolis, SCobesidadeimagem corporalexercício físicoinsatisfação corporalEfeito do Treinamento Combinado com Diferentes Tipos de Periodização na Percepção da Imagem Corporal de Adultos com Obesidade: Um Ensaio Clínico Randomizadoinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessporreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81383https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/223369/2/license.txt11ee89cd31d893362820eab7c4d46734MD52ORIGINALTCC_Carolina Graef Vieira.pdfTCC_Carolina Graef Vieira.pdfTCC_Carolina Graef Vieiraapplication/pdf791505https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/223369/1/TCC_Carolina%20Graef%20Vieira.pdf47935ebb0e9bb3327bd1a3fdf542cf29MD51123456789/2233692021-05-20 11:56:54.152oai:repositorio.ufsc.br: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ório de PublicaçõesPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestopendoar:23732021-05-20T14:56:54Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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