Efeitos da aplicação do foam rolling na recuperação de propriedades musculotendíneas e parâmetros funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveis
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Data de Publicação: | 2022 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Biblioteca Digital de Teses e Dissertações do UFSM |
Texto Completo: | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/28276 |
Resumo: | The aim of this study was to verify the effects of foam rolling (FR) application on the recovery of mechanical and functional properties of plantar flexors muscles in healthy individuals. Twenty-eight men (18-40 years) participated, who were divided into two groups: foam rolling or control. The stiffness of the aponeuroses (superficial and deep) and muscle of the triceps surae was evaluated using shear wave elastography. Delayed onset muscle soreness (DOMS) was obtained by applying the visual analogue pain scale. Range of motion (ROM) and peak torque were evaluated using an isokinetic dynamometer, and vertical jump height using a kinematics system. The evaluations took place before, immediately after, and 24h, 48h and 72h after performing an exercise-induced muscle damage (EIMD) protocol (4x25 maximal eccentric contractions). EIMD promoted an increase in stiffness of the superficial aponeurosis immediately after, while muscle stiffness remained high for up to 72 hours. However, DMIE did not promote changes in the deep aponeurosis stiffness. DOMS increased from 24h, ROM was not changed, and jump height and force production decreased up to 24h and 48h, respectively. The application of FR after EIMD resulted in a reduction in DOMS compared to the control group within 72 hours. In the other parameters, the groups were similar. The application of FR may be a strategy to reduce DOMS (probably by neural factors), but it does not seem to influence the recovery of myofascial tissue stiffness and other functional properties of the plantar flexors. |
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2023-03-20T13:47:23Z2023-03-20T13:47:23Z2022-12-16http://repositorio.ufsm.br/handle/1/28276The aim of this study was to verify the effects of foam rolling (FR) application on the recovery of mechanical and functional properties of plantar flexors muscles in healthy individuals. Twenty-eight men (18-40 years) participated, who were divided into two groups: foam rolling or control. The stiffness of the aponeuroses (superficial and deep) and muscle of the triceps surae was evaluated using shear wave elastography. Delayed onset muscle soreness (DOMS) was obtained by applying the visual analogue pain scale. Range of motion (ROM) and peak torque were evaluated using an isokinetic dynamometer, and vertical jump height using a kinematics system. The evaluations took place before, immediately after, and 24h, 48h and 72h after performing an exercise-induced muscle damage (EIMD) protocol (4x25 maximal eccentric contractions). EIMD promoted an increase in stiffness of the superficial aponeurosis immediately after, while muscle stiffness remained high for up to 72 hours. However, DMIE did not promote changes in the deep aponeurosis stiffness. DOMS increased from 24h, ROM was not changed, and jump height and force production decreased up to 24h and 48h, respectively. The application of FR after EIMD resulted in a reduction in DOMS compared to the control group within 72 hours. In the other parameters, the groups were similar. The application of FR may be a strategy to reduce DOMS (probably by neural factors), but it does not seem to influence the recovery of myofascial tissue stiffness and other functional properties of the plantar flexors.O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos da aplicação do foam rolling (FR) na recuperação de propriedades mecânicas e funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveis. Participaram 28 homens (18-40 anos), os quais foram divididos em dois grupos: foam rolling ou controle. A rigidez das aponeuroses (superficial e profunda) e muscular do tríceps sural foi avaliada por meio de elastografia shear wave. A dor muscular de início tardio (DMIT) foi obtida por meio da aplicação da escala visual analógica de dor. A amplitude de movimento (ADM) e o pico de torque foram avaliados no dinamômetro isocinético, e a altura do salto vertical por meio de um sistema de cinemetria. As avaliações ocorreram antes, imediatamente após, 24h, 48h e 72h após a realização de um protocolo de dano muscular induzido pelo exercício (DMIE) (4x25 contrações excêntricas máximas). O DMIE promoveu aumento da rigidez da aponeurose superficial imediatamente após, enquanto a rigidez muscular permaneceu elevada por até 72h. No entanto, a DMIE não promoveu alterações na rigidez da aponeurose profunda. A DMIT aumentou a partir de 24h, ADM não foi alterada, e a altura do salto e a produção de força reduziram até 24h e 48h, respectivamente. A aplicação do FR após o DMIE resultou em um menor aumento da DMIT comparado ao grupo controle em até 72h. Nos demais parâmetros os grupos foram similares. A aplicação do FR pode ser uma estratégia afim de reduzir a DMIT (provavelmente por meio de fatores neurais), mas não parece influenciar na recuperação da rigidez dos tecidos miofasciais e demais propriedades funcionais dos músculos flexores plantares.Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPESporUniversidade Federal de Santa MariaCentro de Educação Física e DesportosPrograma de Pós-Graduação em Ciência do Movimento e ReabilitaçãoUFSMBrasilEducação FísicaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAutomassagemDinamometriaUltrassonografiaDano muscularRecuperação muscularSelf-massageDynamometryUltrasoundMuscle damageMuscle recoveryCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICAEfeitos da aplicação do foam rolling na recuperação de propriedades musculotendíneas e parâmetros funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveisEffects of foam rolling application on the recovery of musculotendinous properties and functional parameters of plantar flexors of healthy individualsinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisGeremia, Jeam Marcelhttp://lattes.cnpq.br/0077391619897733Baroni, Bruno ManfrediniLanferdini, Fábio Junerhttp://lattes.cnpq.br/1648188535513729Rodrigues, Deivid Ribeiro400900000002600600600600600474acf7a-45d8-4073-a4c7-6104f0b0d32100e240f3-7e3e-478d-95e6-a3239cac0ea97843c2ac-b11c-4f79-b916-3885bd223287f1d0f759-f1bb-4f2f-91a1-ac4e46183577reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações do UFSMinstname:Universidade Federal de Santa Maria (UFSM)instacron:UFSMCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8805http://repositorio.ufsm.br/bitstream/1/28276/2/license_rdf4460e5956bc1d1639be9ae6146a50347MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-816http://repositorio.ufsm.br/bitstream/1/28276/3/license.txtf8fcb28efb1c8cf0dc096bec902bf4c4MD53ORIGINALDIS_PPGCMR_2022_RODRIGUES_DEIVID.pdfDIS_PPGCMR_2022_RODRIGUES_DEIVID.pdfDissertação de Mestradoapplication/pdf1749030http://repositorio.ufsm.br/bitstream/1/28276/4/DIS_PPGCMR_2022_RODRIGUES_DEIVID.pdfae844a0a4efe363fd0dd80e1a264537bMD541/282762023-03-20 10:50:41.754oai:repositorio.ufsm.br:1/28276Q3JlYXRpdmUgQ29tbW9ucw==Biblioteca Digital de Teses e Dissertaçõeshttps://repositorio.ufsm.br/ONGhttps://repositorio.ufsm.br/oai/requestatendimento.sib@ufsm.br||tedebc@gmail.comopendoar:2023-03-20T13:50:41Biblioteca Digital de Teses e Dissertações do UFSM - Universidade Federal de Santa Maria (UFSM)false |
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