Efeitos do ciclo menstrual na performance física: uma revisão de literatura

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Rosa Maria de Moura [UNIFESP]
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UNIFESP
Texto Completo: https://hdl.handle.net/11600/63396
Resumo: Introdução: A performance física da mulher e seu condicionamento são influenciados diretamente pela sua questão hormonal, nesse sentido, o treinamento feminino deve ser aplicado de maneira correta analisando seu público. Desse modo, o presente trabalho apresenta uma revisão de literatura narrativa sobre os motivos pelos quais a performance física pode ser afetada pelo ciclo menstrual. Objetivo: Avaliar por meio da literatura os efeitos do ciclo menstrual na performance física. Método: Busca de artigos e livros em plataformas digitais, como: Scielo, Pubmed e SPORTSDiscus. Foram analisadas publicações dos últimos dez anos, tanto em português como inglês. Os termos utilizados para pesquisa foram: “estrogens” ou “estradiol” ou “menstrual cycle” e “athletic performance”. Nos trabalhos encontrados sobre o tema, foi observada a metodologia, técnicas e instrumentos utilizados no estudo, nesse sentido, fazendo uma leitura dos artigos de forma independente e comparando os resultados. Conclusão: O ciclo menstrual é um processo natural do organismo feminino que pode impactar no desempenho e performance da mulher por conta dos sintomas acarretados. É de suma importância que ocorra a análise desses sintomas de forma individual para a periodização do treinamento.
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