O efeito do treinamento de kendo sobre a densidade mineral óssea em mulheres pós-menopausa: estudo piloto

• Autor(a) principal: Ito, Grace Kaori [UNIFESP]
• Data de Publicação: 2011
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNIFESP
• Texto Completo: https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51903
• topic: Densidade mineral óssea; Mulheres; Pós menopausa; Kendo; Bone mineral density; Women; Postmenopausal; Kendo

Introdução: Sabe-se dos benefícios da prática de exercícios físicos para a saúde e, em especial, para a saúde da massa óssea devido ao efeito do estresse mecânico oferecido pelos movimentos no próprio tecido ósseo. Entretanto, a literatura carece de estudos que utilizaram a arte marcial Kendo como um veículo não medicamentoso promotor de saúde, sobretudo no tocante aos níveis de densidade mineral óssea (DMO) em mulheres idosas. Objetivo: O presente trabalho teve objetivo analisar os benefícios da prática do Kendo sobre as patologias ligadas à DMO, em pessoas do sexo feminino com descendência asiática, com idade acima de 50 anos, pós-menopausa. Metodologia: Dessa forma, as voluntárias foram divididas em um grupo controle formado por mulheres sedentárias e um grupo experimental formado por mulheres praticantes de Kendo. Todas as voluntárias foram submetidas a algumas avaliações primárias (anamnese, questionários e antropometria) e o exame de densitometria óssea (DEXA). Análise estatística: análise descritiva e inferencial através do test t de Student. Resultados: Praticantes de Kendo: idade (58,40 ± 8,17 anos), massa corporal (57,20 ± 3,70 kg), estatura (1,55 ± 0,04 m), índice de massa corporal (23,84 ± 2,15 kg/m2); DEXA: coluna lombar (1,05 ± 0,18 g/cm2), t-score(CL) -1,08, colo do fêmur (0,92 ± 0,17 g/cm2), t-score(CF) -0,84. Sedentárias: idade (58,29 ± 5,68 anos), massa corporal (62,10 ± 8,22 kg), estatura (1,54 ± 0,06 m), índice de massa corporal (26,60 ± 4,92 kg/m2); DEXA: coluna lombar (1,04 ± 0,12 g/cm2), t-score(CL) -1,19, colo do fêmur (0,85 ± 0,20 g/cm2), t-score(CF) -1,19. Considerações finais: Os resultados obtidos não permitem afirmar que houve diferenças entre os grupos. No entanto, por tratar-se de um estudo-piloto, é importante ressaltar que o tamanho da amostra não permite que se tirem conclusões sobre o comportamento das variáveis. Apesar do conhecido impacto oferecido pela prática do Kendo, outros trabalhos futuros com um controle mais aprimorado de outras variáveis devem ser conduzidos