Efeitos da prática mental sobre o desempenho de músicos clarinetistas em uma partitura heterogênea e atonal

• Autor(a) principal: Carvalho, Ricardo Ramos De [UNIFESP]
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNIFESP
• Texto Completo: https://sucupira.capes.gov.br/sucupira/public/consultas/coleta/trabalhoConclusao/viewTrabalhoConclusao.jsf?popup=true&id_trabalho=6368211; https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/52892
• topic: Prática mental; Ensaio mental; Imaginação motora; Imaginação Auditiva; Ansiedade; Ansiedade de desempenho; Música; Desempenho musical; Mental practice; Mental rehearsal; Motor imagery; Auditory imagery; Anxiety; Performance anxiety; Music; Musical performance

Introdução: A prática mental é o ensaio cognitivo de uma tarefa sem que haja a participação de movimentos físicos aparentes. Combinada à prática física, ela pode ser uma estratégia eficaz para melhorar o desempenho em uma determinada tarefa. Neste estudo, a prática mental foi utilizada por clarinetistas para o aprendizado de uma música inédita, heterogênea e atonal. Objetivo: Investigar os efeitos produzidos pelo treinamento que combina prática mental com prática física na performance dos clarinetistas e a sua interação com os níveis de ansiedade de desempenho. Metodologia:Os participantes foram alocados em 3 grupos distintos quanto à forma de prática ou não da partitura. Todos tocaram a música uma primeira vez (leitura à primeira vista) e uma última (teste), entre estas duas execuções houve uma etapa de treinamento onde um grupo realizou apenas práticas físicas; outro intercalou prática física com prática mental e o terceiro grupo não realizou prática alguma, apenas fez a leitura de alguns textos. Resultados: Em termos de acurácia de notas musicais, houve efeito significativo na interação tanto do grupo de prática física, quanto do grupo que combinou prática física com prática mental com a melhora do desempenho quando observado o total de compassos tocados corretamente, sendo que apenas o grupo que não realizou prática alguma não melhorou o desempenho. A análise do número de acerto ou erro em cada compasso mostrou uma grande variabilidade no nível de dificuldade entre ele. Em relação a regularidade temporal, todos os grupos melhoraram. Não houve diferença significativa nos níveis de ansiedade, nem entre os grupos, nem entre o baseline e o pré-teste. Discussão: Diminuir a quantidade de prática física não prejudicou o desempenho dos clarinetistas ao executar uma partitura heterogênea, com grau de dificuldade variável entre os compassos. Conclusão: Assim, isto sugere que a prática mental pode ser uma estratégia eficaz para reduzir a carga de prática física, sem prejuízo ao desempenho.