Efeito agudo do exercício step intervalado nos parâmetros cardiovasculares de mulheres hipertensas na pós-menopausa: estudo clínico, controlado e randomizado

• Autor(a) principal: Rodrigues, Mateus de Lima
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFU
• Texto Completo: https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/31842; http://doi.org/10.14393/ufu.di.2021.252
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Exercício intervalado; Exercício aeróbio; Hipotensão pós exercício; Hipertensão; Menopausa; Interval exercise; Aerobic exercise; Post-exercise hypotension; Hypertension; Menopause; Exercícios físicos; Hipertensão; Pós-menopausa

Introdução: A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial, mais prevalente em mulheres após a menopausa que em homens de mesma idade. Visando a prevenção e o tratamento dessa doença, os posicionamentos padrões indicam a realização de atividade aeróbica de intensidade moderada que durem mais que 30 minutos por sessão. No entanto, alguns estudos mostraram que o exercício intervalado é capaz de promover uma hipotensão pós exercício (HPE) de maior magnitude que o exercício contínuo. Objetivos: Comparar o efeito do exercício step intervalado com o exercício de caminhada contínua nos parâmetros cardiovasculares de mulheres hipertensas na pós-menopausa. Material e métodos: As voluntárias foram submetidas a três sessões experimentais: controle (CO), exercício intervalado (EI) e exercício contínuo (EC), em ordem randomizada. As sessões tinham duração de 120 minutos e durante este período a pressão arterial de repouso (PArep) era avaliada nos minutos 10, 90, 105 e 120, a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) nos minutos 0 e 90 e a reatividade da pressão arterial (RPA) ao Stroop Color-Word test nos minutos 10 e 120. As avaliações nos minutos 0 e 10 eram realizadas pré-exercício e as avaliações nos minutos 90, 105 e 120 eram realizadas pós-exercício. Resultados: Finalizaram o estudo 12 mulheres, na pós-menopausa, hipertensas medicadas com idade média de 59 ± 4 anos e IMC médio de 29,78 ± 4,10 kg/m². Houve redução da PArep sistólica e média (p = 0,008; p = 0,038), aumento da frequência cardíaca (FC) (p < 0,001), redução nos índices SDNN (p = 0,017) e RMSSD (p = 0,037) da VFC e redução da RPA sistólica (p = 0,031) nas sessões de exercício, quando comparadas ao controle, mas sem diferença entre as sessões de exercício. Conclusão: O exercício step intervalado promove redução da pressão arterial pós exercício, mas não atenua a reatividade da pressão arterial e não promove uma HPE superior ao exercício de caminhada contínua.