Percentual de gordura e a percepção da imagem corporal de mulheres praticantes de musculação
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2013 |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UNESC |
Texto Completo: | http://repositorio.unesc.net/handle/1/1781 |
Resumo: | Monografia apresentada ao Setor de Pós-graduação da Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC, para a obtenção do título de especialista em Fisiologia do Treinamento Desportivo. |
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Pereira, Caroline PossoliAlvarez, Bárbara ReginaUniversidade do Extremo Sul Catarinense2013-08-30T12:41:58Z2013-08-30T12:41:58Z20132013-08-30http://repositorio.unesc.net/handle/1/1781Monografia apresentada ao Setor de Pós-graduação da Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC, para a obtenção do título de especialista em Fisiologia do Treinamento Desportivo.Várias pesquisas mostram que há grande descontentamento das mulheres em relação ao seu corpo. Este estudo buscou identificar quais as relações entre o percentual de gordura e a autopercepção corporal de mulheres praticantes de musculação? Tendo como objetivo geral: Analisar as relações entre o percentual de gordura e a autopercepção corporal de mulheres praticantes de musculação. E objetivos específicos: Analisar o percentual gordura de mulheres praticantes de musculação; Verificar autopercepção corporal de mulheres praticantes de musculação; Comparar o percentual gordura com a autopercepção corporal; Identificar o perfil das mulheres praticantes de musculação. O estudo se caracteriza como uma pesquisa de campo, foi utilizado uma escala de silhuetas corporais para a autoavaliação das participantes e a avaliação antropométrica para verificar os dados reais das mesmas. Conclui-se que a minoria das mulheres praticantes de musculação encontram-se no nível ideal de percentual de gordura recomendado para saúde, mesmo diante disso grande parte das mulheres autoavaliaram como se estivessem dentro do considerado ideal. Algumas mulheres praticantes de musculação não sabem como estão em relação à saúde, verificando assim importância da avaliação física. A musculação por si só não é suficiente para manter níveis adequados de gordura corporal, o percentual de gordura elevado provavelmente é resultante também da alta ingestão calórica.AntropometriaMusculaçãoMulheresImagem corporalSaúdePercentual de gordura e a percepção da imagem corporal de mulheres praticantes de musculaçãoinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UNESCinstname:Universidade do Extremo Sul Catarinense (Unesc)instacron:UNESCinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALCaroline Possoli Pereira.pdfCaroline Possoli Pereira.pdfMonografiaapplication/pdf499856http://repositorio.unesc.net/bitstream/1/1781/1/Caroline%20Possoli%20Pereira.pdfc39ed5dbe6ab1997e0455a31f89672d1MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-8894http://repositorio.unesc.net/bitstream/1/1781/2/license.txt09af850207095721090e50e21d50d1efMD52TEXTCaroline Possoli Pereira.pdf.txtCaroline Possoli Pereira.pdf.txtExtracted texttext/plain51861http://repositorio.unesc.net/bitstream/1/1781/3/Caroline%20Possoli%20Pereira.pdf.txta551ffee62ac5a67faecd60257721075MD53THUMBNAILCaroline Possoli Pereira.pdf.jpgCaroline Possoli Pereira.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1247http://repositorio.unesc.net/bitstream/1/1781/4/Caroline%20Possoli%20Pereira.pdf.jpg11b5a97909efcded95eb0c74004ed84dMD541/17812015-08-24 23:07:03.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ório de Publicaçõeshttp://repositorio.unesc.net/ |
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