Physiological responses during continuous and intermittent exercise: implications for the aerobic evaluation and training prescription

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: De Lucas, Ricardo Dantas
Data de Publicação: 2009
Outros Autores: Denadai, Benedito Sérgio, Greco, Camila Coelho
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Motriz (Online)
Texto Completo: https://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz/article/view/3098
Resumo: The objective of this study was to review the acute responses to maximal and supramaximal intermittent exercise (intensities near or above maximal oxygen uptake - iVO2max), and also at submaximal intermittent exercise, with intensities near maximal lactate steady state (MLSS). At the conditions of interval training above 100% iVO2max with short repetitions (300 s) allow lower intensities and the shorter (150-300 s) allow higher intensities, with similar metabolic conditions (i.e., MLSS). However, both recovery types can be utilized, since they proportionate similar intensities at these conditions.
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spelling Physiological responses during continuous and intermittent exercise: implications for the aerobic evaluation and training prescriptionRespostas fisiológicas durante o exercício contínuo e intermitente: implicações para a avaliação e a prescrição do treinamento aeróbioConsumo máximo de oxigênioMáxima fase estável de lactatoTreinamento intervalado.Educação Física e Treinamento - I02.233.543The objective of this study was to review the acute responses to maximal and supramaximal intermittent exercise (intensities near or above maximal oxygen uptake - iVO2max), and also at submaximal intermittent exercise, with intensities near maximal lactate steady state (MLSS). At the conditions of interval training above 100% iVO2max with short repetitions (300 s) allow lower intensities and the shorter (150-300 s) allow higher intensities, with similar metabolic conditions (i.e., MLSS). However, both recovery types can be utilized, since they proportionate similar intensities at these conditions.O objetivo deste estudo foi revisar as respostas agudas do exercício intermitente máximo e supramáximo (intensidades próximas ou acima do consumo máximo de oxigênio - iVO2max), e também no exercício intermitente submáximo, com intensidades próximas à máxima fase estável de lactato sanguíneo (MLSS). No treino intervalado acima de 100% iVO2max com repetições curtas (300 s) permitem intensidades menores e as mais curtas (150-300 s) permitem intensidades maiores, com condições metabólicas similares (i.e., MLSS). No entanto, os dois tipos de recuperação podem ser utilizados, já que proporcionam intensidades similares nestas condições.Universidade Estadual Paulista - Câmpus de Rio Claro2009-10-08info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionDocumento Avaliado por ParesRevisãoapplication/pdfhttps://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz/article/view/309810.5016/3098Motriz. Journal of Physical Education. UNESP; V. 15, N. 4 (2009); 810-820Motriz Revista de Educação Física; V. 15, N. 4 (2009); 810-8201980-6574reponame:Motriz (Online)instname:Universidade Estadual Paulista (UNESP)instacron:UNESPporhttps://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz/article/view/3098/2596De Lucas, Ricardo DantasDenadai, Benedito SérgioGreco, Camila Coelhoinfo:eu-repo/semantics/openAccess2013-04-18T19:04:57Zoai:periodicos.rc.biblioteca.unesp.br:article/3098Revistahttp://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motrizPUBhttps://old.scielo.br/oai/scielo-oai.phpmotriz@rc.unesp.br||mauerber@rc.unesp.br||azanesco@rc.unesp.br1980-65741415-9805opendoar:2013-04-18T19:04:57Motriz (Online) - Universidade Estadual Paulista (UNESP)false
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