Exercício físico moderado e restrição calórica : efeito na composição corporal, gasto energético, parâmetros metabólicos e lipídicos, em indivíduos com obesidade

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Gonçalves, Raquel, 1975-
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Tese
Idioma: por
Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Texto Completo: https://hdl.handle.net/20.500.12733/1642120
Resumo: Orientador: Sarah Monte Alegre
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Objetivo: Avaliar os efeitos da perda de peso sobre a composição corporal, o gasto energético, os marcadores inflamatórios, o metabolismo lipídico e de carboidrato em indivíduos com obesidade após restrição calórica e exercício físico aeróbico moderado. Métodos: Foram recrutados 16 indivíduos, entre 18 e 50 anos, com IMC > 30 kg/m2, divididos em: grupo exercício + dieta (EXE) e grupo dieta (DIETA). Durante 16 semanas os voluntários de ambos os grupos receberam orientação de dieta hipocalórica e o grupo EXE realizou treinamento aeróbico supervisionado. Todos foram avaliados quanto às medidas antropométricas, composição corporal e testes bioquímicos no início do estudo e após-intervenção. Resultados: Ambos os grupos apresentaram redução significativa no percentual de massa gorda e peso (p<0,001) e somente o grupo EXE apresentou aumento do percentual de massa magra (p<0,05). Apenas no grupo EXE a glicemia de jejum (p<0,01), a insulina de jejum (p<0,05), a área sob a curva da glicose (p<0,05) e a área sob a curva da insulina (p<0,05) foram reduzidas significativamente. O índice HOMA-IR foi significativamente reduzido no grupo EXE quando comparado ao período basal (p<0,05). O grupo EXE apresentou elevação do HDL (p<0,01) e redução do LDL (p<0,05). Conclusão: O emagrecimento induzido pelo exercício físico aeróbico de intensidade moderada, que pode ser realizado a baixo custo, em conjunto com uma restrição alimentar, promovem melhora nos parâmetros de saúde de indivíduos com obesidadeAbstract: Obesity is a multifactorial disorder, with increasing prevalence and among the determining factors are genetic, metabolic, nutritional, cultural and psychosocial interactions. Among the environmental factors related to weight gain are changes in the composition of the diet and lifestyle, such as physical inactivity. Objective: Evaluate the effects of weight loss on body composition, energy expenditure, inflammatory markers, lipid and carbohydrate metabolism in individuals with obesity after caloric restriction and moderate physical exercise. Methods: 16 individuals were recrute. They were between 18 and 50 years old, with BMI > 30 kg/m2, who were divided into: exercise + diet group (EXE) and diet group (DIETA). For 16 weeks, volunteers from both groups received guidance on a low-calorie diet, and the EXE group underwent supervised moderate aerobic training. All were evaluated for anthropometric measurements, body composition and biochemical tests at baseline and post intervention. Results: Both groups had a significant reduction in fat mass percentage and weight (p<0.001) and only in the EXE group showed an increase in the percentage of lean mass (p<0.05). Only in the EXE group, fasting glycemia (p<0.01), fasting insulin (p<0.05), the area under the glucose curve (p<0.05) and the area under the insulin curve (p<0.05) were reduced completely. HOMA-IR index was significantly reduced in the EXE group when compared to the baseline period (p<0.05). EXE group showed an increase in HDL (p<0.01) and decrease in LDL (p<0.05). Conclusion: Weight loss induced by moderate-intensity aerobic exercise, which can be performed at low cost, in conjunction with a dietary restriction, promotes improvement in the health parameters of compliance with obesityDoutoradoClínica MédicaDoutora em CiênciasFAPESP2009/52325-5[s.n.]Alegre, Sarah Monte, 1957-Grassi-Kassisse, Dora MariaMendes, Maria Carolina SantosPena, Géorgia das GraçasEnes, Carla CristinaUniversidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Faculdade de Ciências MédicasPrograma de Pós-Graduação em Clínica MédicaUNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINASGonçalves, Raquel, 1975-20212021-07-30T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/doctoralThesisapplication/pdf1 recurso online (131 p.) : il., digital, arquivo PDF.https://hdl.handle.net/20.500.12733/1642120GONÇALVES, Raquel. Exercício físico moderado e restrição calórica: efeito na composição corporal, gasto energético, parâmetros metabólicos e lipídicos, em indivíduos com obesidade. 2021. 1 recurso online (131 p.) Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Ciências Médicas, Campinas, SP. Disponível em: https://hdl.handle.net/20.500.12733/1642120. Acesso em: 3 set. 2024.https://repositorio.unicamp.br/acervo/detalhe/1167780Requisitos do sistema: Software para leitura de arquivo em PDFporreponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)instname:Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)instacron:UNICAMPinfo:eu-repo/semantics/openAccess2021-09-27T16:50:14Zoai::1167780Biblioteca Digital de Teses e DissertaçõesPUBhttp://repositorio.unicamp.br/oai/tese/oai.aspsbubd@unicamp.bropendoar:2021-09-27T16:50:14Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) - Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)false
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