Existe una relación da la genética humana sobre el estiramiento y la fuerza muscular: revisión de la literatura

• Autor(a) principal: Araújo, Edna Bezerra de
• Data de Publicação: 2023
• Outros Autores: Serrão Júnior , Nelson Francisco
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Research, Society and Development
• Texto Completo: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/39670
• topic: Stretching; Muscle strength; Sport; Muscle fibers; Genetic polymorphism.; Estiramiento; Fuerza muscular; Deporte; Fibras musculares; Polimorfismo genético.; Alongamento; Força muscular; Esporte; Fibras musculares; Polimorfismo genético.

Introdução: O treinamento físico realizado de forma regular, busca minimizar o surgimento de patologias, manutenção do sistema orgânico e melhora da qualidade de vida, podendo ser adquirido através do ganho de flexibilidade, aumento do fortalecimento muscular e maior resistência corporal. Havendo ainda pessoas que além de realizarem o treinamento físico para alcançar esses benefícios, também utilizam o mesmo como forma de trabalho e/ ou competição, os chamados atletas. Atualmente pesquisas estudam se além de um acompanhamento profissional de treinamento e de uma alimentação saudável a genética do DNA humano possa ter influência na aptidão física do atleta fazendo com que este tenha uma melhor performance física no seu esporte diminuindo os riscos de lesões. Objetivo: Realizar uma revisão bibliográfica de achados científicos na literatura buscando a relação da genética humana com o alongamento e força muscular, além de ampliar o conhecimento dos profissionais apontando as melhores formas de conseguir bons resultados e minimizar os riscos de lesões. Metodologia: Trata-se de um estudo de pesquisa bibliográfica nas bases de dados Scielo, Pubmed, PEDro, Science referente a relação da genética com o alongamento e força muscular. Resultados: Foram selecionados 137 artigos, onde 21 estudos foram incluídos nesta revisão, assegurando que a genética tem relação com o alongamento e força muscular. Conclusão: A genética humana tem influência nas características físicas do indivíduo, podendo assim contribuir para o trabalho do treinamento físico, buscando melhores resultados, além de minimizar os riscos de lesões.