A psicologia do Mindfulness de Thich Nhat Hanh

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: de Lima, Wanderleya Boechat
Data de Publicação: 2022
Outros Autores: Hortegas, Mônica Giraldo, Biscacio, Rosali Andrade, Gallo, Juliana Passos, Dos Santos, Mariana Fernandes Ramos
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Transformar
Texto Completo: http://www.fsj.edu.br/transformar/index.php/transformar/article/view/720
Resumo: Resumo: Mindfulness é uma prática que remonta ao início do Budismo. Thich Nhat Hanh, um mestre Zen Budista, resgata essa prática e a ensina ao longo de toda sua vida. Na atualidade, médicos e psicólogos também a utilizam como ferramenta terapêutica para o equilíbrio e saúde mental. O objetivo deste artigo éapresentar o mestre Zen vietnamita e a prática de mindfulness como uma maneira de estar no mundo. Com ela, é possível compreender a natureza do ser e a realidade. Utilizando a obra de Thich Nhat Hanh e seus comentadores a pesquisa tem metodologia bibliográfica. Com o mindfulness é possível viver o momento presente em paz, e ofertar paz ao mundo. Palavras- chave: mindfulness, Zen Budismo, Thich Nhat Hanh, Psicologia.
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