Treinamento resistido para hipertensos
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2022 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional Uninter |
Texto Completo: | https://repositorio.uninter.com/handle/1/1092 |
Resumo: | Fatores genéticos, estilo de vida e o passar do tempo fazem com que a hipertensão arterial seja uma realidade na vida de uma parcela da população que precisa rever estilos e hábitos de vida e mergulhar em um tratamento contínuo que, de acordo com a gravidade do quadro clínico pode ser medicamentoso ou apenas baseado na mudança de hábitos e inserção de atividades físicas na rotina do paciente. O treinamento resistido entra neste contexto como uma opção de tratamento físico para hipertensos de todas as idades, em especial os idosos, onde a hipertensão costuma acometer metade desta faixa etária da população, melhorando o condicionamento, a saúde mental, a interação social e reduzindo a pressão arterial e as possibilidades de doenças relacionadas a ela. O presente trabalho, caracterizado como pesquisa qualitativa, busca, através da pesquisa bibliográfica, o levantamento de informações e conhecimentos relevantes para a composição textual. O texto foi dividido em dois momentos, onde inicialmente apresenta detalhes clínicos acerca da hipertensão, assim como os principais fatores de risco, diagnóstico e tratamento e no segundo momento, apresenta o treinamento resistido como alternativa não farmacológica para reduzir a pressão arterial e melhorar a qualidade de vida do hipertenso. O tema torna-se especialmente relevante uma vez que a prática de atividades físicas pode contribuir significativamente com a melhora da qualidade de vida do indivíduo, melhorando seu condicionamento físico, sua saúde mental, sua interação social bem como reduzindo riscos de problemas de saúde cujo sedentarismo é um fator determinante, como é o caso da hipertensão arterial. |
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Silveira, RafaelPercemilho, ArianeHoldefer, Carlos Alberto2022-06-21T21:17:04Z2022-06-21T21:17:04Z2022https://repositorio.uninter.com/handle/1/1092Fatores genéticos, estilo de vida e o passar do tempo fazem com que a hipertensão arterial seja uma realidade na vida de uma parcela da população que precisa rever estilos e hábitos de vida e mergulhar em um tratamento contínuo que, de acordo com a gravidade do quadro clínico pode ser medicamentoso ou apenas baseado na mudança de hábitos e inserção de atividades físicas na rotina do paciente. O treinamento resistido entra neste contexto como uma opção de tratamento físico para hipertensos de todas as idades, em especial os idosos, onde a hipertensão costuma acometer metade desta faixa etária da população, melhorando o condicionamento, a saúde mental, a interação social e reduzindo a pressão arterial e as possibilidades de doenças relacionadas a ela. O presente trabalho, caracterizado como pesquisa qualitativa, busca, através da pesquisa bibliográfica, o levantamento de informações e conhecimentos relevantes para a composição textual. O texto foi dividido em dois momentos, onde inicialmente apresenta detalhes clínicos acerca da hipertensão, assim como os principais fatores de risco, diagnóstico e tratamento e no segundo momento, apresenta o treinamento resistido como alternativa não farmacológica para reduzir a pressão arterial e melhorar a qualidade de vida do hipertenso. O tema torna-se especialmente relevante uma vez que a prática de atividades físicas pode contribuir significativamente com a melhora da qualidade de vida do indivíduo, melhorando seu condicionamento físico, sua saúde mental, sua interação social bem como reduzindo riscos de problemas de saúde cujo sedentarismo é um fator determinante, como é o caso da hipertensão arterial.application/pdfAtividades físicasHipertensão ArterialTreinamento ResistidoTreinamento resistido para hipertensosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCentro Universitário Internacional UninterEscola de EducaçãoCuritiba, Brasil/Paraná2022Educação FísicaGraduaçãoinfo:eu-repo/semantics/openAccessporreponame:Repositório Institucional Uninterinstname:Centro Universitário Internacional (UNINTER)instacron:UNINTERORIGINALSILVEIRA, Rafael.pdfSILVEIRA, Rafael.pdfapplication/pdf355772https://repositorio.uninter.com/bitstream/1/1092/1/SILVEIRA%2c%20Rafael.pdfdd4a2779c6302845fa9d418825839260MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81824https://repositorio.uninter.com/bitstream/1/1092/2/license.txt2e7759ff8e68ded7b971b4e386cd3852MD52TEXTSILVEIRA, Rafael.pdf.txtSILVEIRA, Rafael.pdf.txtExtracted texttext/plain32544https://repositorio.uninter.com/bitstream/1/1092/3/SILVEIRA%2c%20Rafael.pdf.txt970494cc30627a55abb0d1ff32948b14MD53THUMBNAILSILVEIRA, Rafael.pdf.jpgSILVEIRA, Rafael.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1753https://repositorio.uninter.com/bitstream/1/1092/4/SILVEIRA%2c%20Rafael.pdf.jpg4545dc5171a1ceacc802bba8c4b55498MD541/10922022-06-21 18:30:26.078oai:repositorio.uninter.com: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ório Institucionalhttps://repositorio.uninter.com/oai/requestopendoar:2022-06-21T21:30:26falseRepositório Institucionalhttps://repositorio.uninter.com/oai/requestopendoar:2022-06-21T21:30:26Repositório Institucional Uninter - Centro Universitário Internacional (UNINTER)false |
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