Domínios de intensidade de diferentes percentuais da velocidade média de 400m nado crawl : análise de respostas fisiológicas e biomecânicas

• Autor(a) principal: Matos, Cristiano Cardoso de
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Tese
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/189381
• topic: Consumo de oxigênio; Cinemática; Coordenação motora; Oxygen consumption; Prescription; Evaluation; Coordination; Kinematics

O objetivo deste estudo foi de identificar e comparar os efeitos dos percentuais de 90%, 92,5% e 95% da velocidade média (V400) de um teste de 400 m em nado crawl (T400) sobre parâmetros fisiológicos e biomecânicos a fim de se identificar os domínios de intensidade relativos a esses percentuais. Foram avaliados 14 voluntários nadadores do sexo masculino (26,7 ± 5,4 anos) que treinavam, pelo menos, 12 horas por semana (desempenho em 400 m nado crawl: 279,0 ± 24,9 s). Foram realizados: i) familiarização aos equipamentos; ii) determinação da V400 a partir do T400; (iii) séries até a exaustão em nado contínuo a 90%, 92,5% e 95% da V400. Foram avaliados: consumo de oxigênio de pico, concentração sanguínea de lactato, esforço percebido, frequência cardíaca, cinética do consumo de oxigênio do VO2 (amplitude, tempo em segundos da fase rápida, tempo de atraso e ajuste da constante tempo na fase rápida), energia metabólica total, contribuições energéticas, distância média percorrida por ciclo de braçadas, frequência média de ciclos de braçadas, velocidade média de nado, variação intracíclica da velocidade do quadril, índice de coordenação de nado, duração percentual das fases da braçada, frequência média de ciclos de pernadas, tempo propulsivo, tempo total até a exaustão, distância nadada e custo energético. Aplicaram-se estatística descritiva e inferencial. Descriptive and inferential statistics were applied. Among the results, the peak oxygen uptake and time in the T400 were, respectively: 55.0 ± 5.8 mL.kg-1.min-1and 324.2 ± 20.0 s. At 90, 92.5 and 95% of the S400, the peak oxygen uptake was, respectively, 45.6 ± 4.4; 49.0 ± 6.0 and 52.4 ± 5.8 mL.kg-1.min-1. In the same percentages, total time to exhaustion was, respectively: 1466.1 ± 730.9; 888.71 ± 324.0 and 562.7 ± 166.6 s. The main physiological and biomechanical findings indicate that when swimming at 90% and 92.5% of S400, the athlete is in the heavy intensity domain, considering the four-intensity domain model. While swimming at 95% of the S400, the athlete is in the field of severe intensity, considering the models of four and five intensity domains. Small changes (2.5 to 5%) in the S400 can cause changes in the intensity domain that the athlete is training. Prescription and control of intensities can be performed simply, from the T400.