Diferenças nas forças e nos torques atuantes na coluna lombar e na ativação da musculatura estabilizadora do tronco durante os exercícios leg pull e leg pull front do método Pilates

• Autor(a) principal: Wagner Neto, Edgar Santiago
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/187451
• topic: Pilates; Força muscular; Coluna vertebral; Biomecânica; Core; Vertebrae Column; Biomechanics; Muscle Force; Stability

Existe consistência na literatura atual sobre a importância de uma satisfatória funcionalidade muscular para manutenção da estabilidade da região central do corpo, a qual é essencial para minimizar a incidência de lesões e algias na coluna. O desenvolvimento da força e da estabilidade da região central do corpo pode ser considerado o principal objetivo do Método Pilates. O presente estudo teve como objetivo verificar, sob a ótica da biomecânica, quais as diferenças na coluna lombar e nos músculos estabilizadores do tronco durante a execução dos exercícios Leg Pull e Leg Pull Front do Método Pilates realizados no solo. A amostra foi composta por 24 indivíduos do sexo feminino, praticantes classificadas como, no mínimo, intermediarias no Método Pilates. Foram coletados simultaneamente dados cinéticos, cinemáticos e mioelétricos utilizando o sistema de captura de movimento BTS SMART-DX 700. Cada indivíduo realizou doze repetições de cada uma das situações (Leg Pull direita e esquerda, Leg Pull Front direita e esquerda), sendo descartadas a primeira e a última repetição para minimizar os efeitos inerciais. Os dados cinéticos e cinemáticos foram utilizados como variáveis de entrada para o modelo biomecânico Biomechanic of Bodies (BoB), que foi utilizado para estimar, pelo método da dinâmica inversa, as forças articulares resultantes e os momentos musculares na coluna lombar. Os dados eletromiográficos foram utilizados para comparar o recrutamento dos músculos estabilizadores do tronco reto abdominal, obliquo externo, obliquo interno, multífido, iliocostal e longuíssimo durante a execução dos movimentos. Os ângulos de Euler foram utilizados como forma de avaliar a variabilidade cinemática da pelve em cada plano de movimento durante a execução dos exercícios. O processamento e análise dos dados foi realizada nos softwares BTS Analyzer e por rotinas matemáticas no software Matlab®. A normalidade dos dados foi confirmada por meio do teste de Shapiro-Wilk. Foram realizadas ANOVAS de medidas repetidas com dois fatores sendo lado (direita e esquerda) e exercício (LegPull e LegPullFront). Para todos os testes foi adotado um α < 0,05. Os resultados indicaram diferença no torque muscular resultante e no torque muscular de flexo-extensão para o fator exercício, contudo não indicam diferenças nestas variáveis para o fator lado. Por sua vez o torque muscular de flexão lateral e o torque muscular de rotação apresentam diferença significativa para o fator lado, mas não para o fator exercício. Não foi observado um efeito significativo nem para o fator lado nem para o fator exercício para a magnitude da força articular. No que se refere a eletromiografia, os músculos posteriores do tronco (multífido, longuíssimo e iliocostal, bilateralmente) apresentaram um efeito significativo tanto para o fator lado como para o fator exercício. Dos músculos anteriores do tronco analisados, apenas o obliquo interno do lado esquerdo e obliquo externo bilateralmente apresentaram diferença significativa enquanto que os demais não apresentaram diferença para nenhum dos fatores avaliados. Com relação a variabilidade cinemática de pelve observou-se um efeito significativo tanto para o fator lado como para o fator exercício. No exercício Leg Pull observou-se um maior torque muscular resultante e uma maior variabilidade cinemática da pelve, bem como um torque muscular predominantemente extensor e uma maior ativação mioelétrica dos músculos posteriores do tronco em relação ao exercício Leg Pull Front. Por sua vez o exercício Leg Pull Front teve um menor torque muscular resultante e uma menor variabilidade cinemática da pelve, associado a um torque muscular predominantemente flexor e uma maior ativação mioelétrica dos músculos anteriores do tronco.