TREINAMENTO NEUROMUSCULAR NA PREVENÇÃO DA LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR NAS ATLETAS DO SEXO FEMININO: REVISÃO SISTEMÁTICA DA LITERATURA NEUROMUSCULAR TRAINING IN THE PREVENTION OF THE ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT INJURY IN THE ATHLETES OF THE FEMININE

• Autor(a) principal: Magalhães, Eduardo
• Data de Publicação: 2010
• Outros Autores: Li, Renato, Carvalho, Rogério Teixeira, Sacramento, Sylvio Noronha, Panfilio, Carlos Eduardo
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista de Atenção à Saúde
• Texto Completo: http://seer.uscs.edu.br/index.php/revista_ciencias_saude/article/view/403
• topic: ligamento cruzado anterior x lesões em atletas x propriocepção x revisão sistemática.

A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) ocorre de quatro a nove vezes mais nas atletas do sexo feminino se comparada a incidência em atletas masculinos de esportes similares. Diante deste fato, o treinamento neuromuscular tem sido proposto como forma de prevenção da lesão do LCA. Essa revisão sistemática tem como objetivo verificar a eficácia do treinamento neuromuscular na diminuição da lesão do LCA nas atletas do sexo feminino. Foram verificados em bases de dados eletrônicos (PubMed e Lilacs) e selecionados sete trabalhos investigando o treinamento neuromuscular na prevenção da lesão do LCA em atletas do sexo feminino. A redução da taxa de lesão do LCA foi encontrada em três dos sete trabalhos. Revisando os trabalhos, observou-se que foram sugeridos diversos componentes do treinamento neuromuscular que podem reduzir o risco de lesão do LCA. Algumas composições de treinamento, como o treino pliométrico de alta intensidade, o fortalecimento muscular e a correção da técnica de aterrissagem, formaram uma combinação encontrada nos três trabalhos que revelaram uma diminuição estatisticamente significante na taxa de lesão do LCA. Já o treino de propriocepção apenas provavelmente não é eficaz na diminuição da lesão deste ligamento. Existem evidências sobre o treinamento neuromuscular na redução do risco biomecânico para a lesão do LCA e sua incidência em atletas do sexo feminino.