Influência do treinamento aquático na resistência muscular, equilíbrio e marcha em idosas obesas: ensaio clínico randomizado

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Giacovoni Neta, Amina Hamad
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Tese
Idioma: por
Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da USC
Texto Completo: https://tede2.usc.br:8443/handle/tede/478
Resumo: Introduction: Resistance aquatic training for lower limbs is indicated to potentiate maximal isometric strength of knee extensors and improve balance and mobility function in order to decrease the risk of falls in the obese elderly population. Objective: To investigate the effect of the water resistance training program on strength and muscular endurance, balance and gait in obese elderly. Methods: It is a randomized, two-arm, parallel, open-label trial with simple randomization. In the aquatic group (GA; n = 13), resistance training was performed and no intervention or treatment was performed in the control group (CG; n = 9). The volunteers were submitted to physical tests, anthropometric evaluations and analyzes of body composition and quality of life. The water resistance training program was carried out over a period of 11 weeks, twice weekly frequency and duration of 35 minutes each session. Results: There was an improvement in the performance of the sit and stand test of the chair from 12.31 ± 1.79 repetitions to 17.62 ± 3.09 repetitions, at equilibrium from 36.93 ± 2.56 points to 39.01 ± 0 , 00 points, gait from 14.9 ± 2.81 points to 17.6 ± 0.76 points and physical function from 3.7 (3.2-4.3) to 4.3 (3.9-4, 8) and increased flexibility from 12.82 ± 11.93 cm to 22.81 ± 9.77 cm in GA. Conclusion: The aquatic training program promoted increased strength and muscular endurance and flexibility, improved balance, gait and physical function in obese elderly women.
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In the aquatic group (GA; n = 13), resistance training was performed and no intervention or treatment was performed in the control group (CG; n = 9). The volunteers were submitted to physical tests, anthropometric evaluations and analyzes of body composition and quality of life. The water resistance training program was carried out over a period of 11 weeks, twice weekly frequency and duration of 35 minutes each session. Results: There was an improvement in the performance of the sit and stand test of the chair from 12.31 ± 1.79 repetitions to 17.62 ± 3.09 repetitions, at equilibrium from 36.93 ± 2.56 points to 39.01 ± 0 , 00 points, gait from 14.9 ± 2.81 points to 17.6 ± 0.76 points and physical function from 3.7 (3.2-4.3) to 4.3 (3.9-4, 8) and increased flexibility from 12.82 ± 11.93 cm to 22.81 ± 9.77 cm in GA. Conclusion: The aquatic training program promoted increased strength and muscular endurance and flexibility, improved balance, gait and physical function in obese elderly women.Introdução: O treinamento aquático resistido para os membros inferiores é indicado para potencializar a força isométrica máxima dos extensores do joelho e melhorar a função de equilíbrio e mobilidade, a fim de diminuir o risco de quedas em na população idosa com obesidade. Objetivo: Investigar o efeito do programa de treinamento aquático resistido na força e resistência muscular, equilíbrio e marcha em idosos obesos. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado, de dois braços, paralelo, aberto, com randomização simples. No grupo aquático (GA; n= 13) foi realizado o treinamento resistido e no grupo controle (GC; n= 9) não foi realizado nenhum tipo de intervenção ou tratamento. As voluntárias foram submetidas atestes físicos, avaliações antropométricas e análises da composição corporal e de qualidade de vida. O programa de treinamento aquático resistido foi executado no período de 11 semanas, frequência de duas vezes semanais e duração de 35 minutos cada sessão. Resultados: Houve melhora no desempenho do teste de sentar e levantar da cadeira de 12,31 ±1,79 repetições para 17,62 ± 3,09 repetições, no equilíbrio de 36,93 ±2,56 pontos para 39,01 ± 0,00 pontos, marcha de 14,9±2,81 pontos para 17,6±0,76 pontos e função física de 3,7 (3,2-4,3) para 4,3 (3,9-4,8)e aumento da flexibilidade de 12,82 ±11,93 cm para 22,81 ± 9,77 cm no GA. Conclusão: O programa de treinamento aquático promoveu aumento da força e resistência muscular e flexibilidade, melhora do equilíbrio, marcha e função física em idosas obesas.Submitted by Lidyane Lima (lidyane.lima@usc.br) on 2019-10-18T17:55:25Z No. of bitstreams: 1 Influencia do treinamento aquatico na resistencia muscular, equilibrio e marcha em idosas obesas... (229813) TESTAR PROTEÇÃO.pdf: 1466258 bytes, checksum: ebb635de4121bb04ac1591a7fa7e4ade (MD5)Made available in DSpace on 2019-10-18T17:55:26Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Influencia do treinamento aquatico na resistencia muscular, equilibrio e marcha em idosas obesas... (229813) TESTAR PROTEÇÃO.pdf: 1466258 bytes, checksum: ebb635de4121bb04ac1591a7fa7e4ade (MD5) Previous issue date: 2019-03-29application/pdfporUniversidade do Sagrado CoraçãoSaúde FuncionalUSCBrasilCiências da Saúde e BiológicasHidroterapiaTreinamento de ResistênciaAptidão FísicaEnvelhecimentoObesidadeHydrotherapyResistance TrainingPhysical FitnessAgingObesityCIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONALInfluência do treinamento aquático na resistência muscular, equilíbrio e marcha em idosas obesas: ensaio clínico randomizadoInfluence of aquatic training on muscle endurance, balance and gait in obese elderly women: randomized controlled trialinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/doctoralThesis-8450807581974525891600600600-753428887677182963-4563701660031038789info:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da USCinstname:Universidade do Sagrado Coração (USC)instacron:USCORIGINALInfluencia do treinamento aquatico na resistencia muscular, equilibrio e marcha em idosas obesas... 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