Efeitos de um treinamento multimodal no controle postural de idosos da comunidade

• Autor(a) principal: Campos, Camila Machado de
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da USP
• Texto Completo: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5170/tde-25102019-161648/
• topic: Aged; Caminhada; Equilíbrio postural; Exercício; Exercise; Gait; Idoso; Marcha; Postura; Postural balance; Posture; Walking

O objetivo do estudo foi comparar os efeitos de um treinamento multimodal com um programa de caminhada no controle postural, força muscular de membros inferiores, preensão manual, velocidade de marcha e flexibilidade de idosos residentes na comunidade. Tratou-se de um ensaio clínico pragmático e controlado. Noventa e um participantes foram selecionados e divididos em grupo multimodal (GM) e grupo caminhada (GC). Os grupos realizaram 32 sessões de intervenção, 1 hora de exercícios por sessão, 2 vezes por semana, durante 16 semanas. O GM realizou os exercícios para o controle postural, força muscular, flexibilidade e marcha, supervisionados por três fisioterapeutas e dois profissionais de educação física. Ao final da sessão de exercícios físicos, o GM participou de mais 30 minutos de educação em saúde. O GC realizou 10 minutos de alongamentos antes e depois de 40 minutos de caminhada supervisionados por dois profissionais de educação física. O desfecho primário do estudo foi o controle postural, avaliado por meio do Mini-Balance Evaluation Systems Test (Mini-BESTest). Os desfechos secundários foram: (1) preensão manual, avaliada por meio do dinamômetro manual (Hand-Grip), (2) força muscular de membros inferiores, avaliado por meio do Teste de Sentar-Levantar Cinco Vezes (3) velocidade da marcha, avaliada por meio do Teste da Velocidade da Marcha de 3 metros (4) flexibilidade, avaliada por meio do Teste de Sentar e Alcançar (TSA). A distribuição normal dos dados foi testada por meio do teste Shapiro-Wilk. Os dados sociodemográficos foram apresentados em média e desvio padrão para as variáveis quantitativas e porcentagens relativas para as variáveis categóricas, utilizando os testes t-Student, teste Qui-quadrado de Pearson e teste exato de Fisher, quando necessário. Os desfechos primário e secundário foram analisados por meio da análise de variância (ANOVA). Foi adotado o nível de significância de p < 0,05. O GM apresentou melhora no controle postural e força muscular de membros inferiores. O GC apresentou melhora na velocidade da marcha e na flexibilidade. Ambos os grupos apresentaram uma melhora na preensão manual, sem diferença entre os grupos. Conclui-se que o treinamento multimodal promoveu uma melhora no controle postural e força muscular de membros inferiores, e que o programa de caminhada promoveu uma melhora na velocidade de marcha e na flexibilidade de idosos da comunidade. A preensão manual melhorou em ambos os grupos